Слабеење додека сте на училиште - форум

Дискутирајте за слабеењето додека сте на училиште во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво. Значи, особено за време на училиште, многу е тешко да ослабем, барем за мене, бидејќи бифето е многу вкусно, но за жал нездрави работи

Слабејте за време на училишните денови

Значи, особено за време на училиште е многу тешко да се намали телесната тежина, барем за мене, бидејќи бифето нуди многу вкусни, но за жал нездрави работи на продажба. би имало на пр. стапчиња за пица, чизкејк од црн дроб, кола и др.

Но, тоа всушност не е мој проблем, досега не купив ништо од бифето, освен ладен чај. и така ќе остане, без јадење од бифето. затоа што во спротивно повторно ќе купам две стапчиња за пица и ќе ги изедам во истата пауза од 5 минути и во следната ќе има нешто повторно. Вкусно е, но ме нервира затоа што парите се губат многу.

јадев многу малку во август и една недела пред минатата почнав да јадам нормално повторно, закуска со сланина и сл. и добив 2 кг во првата недела. сега во 2-та недела немам добиено грам. може и јојо-ефектот да запре? Мислам дали треба повторно да се стави на тежина? бидејќи јадев многу денес, исто како и целата недела и не тежам повеќе, вагите не покажуваат ништо лошо, затоа што и јас бев на мојата девојка. би било кул ако мојата тежина остане таква. што знаете за тоа.

Би сакал да се хранам здраво сега за време на училиште, има ли некој совети? што има помалку калории? колбас или сирење? која закуска ми препорачуваш.

За жал, сè уште немам распоред, но веќе е јасно дека имам 10 часот во петок, затоа што го користам латинскиот јазик по избор, и 4 часот во петок по училиште. пив.

AW: Слабеење додека сте на училиште

Јас сè уште одам на училиште и имаш право - киоскот е многу примамлив и често мириса толку вкусно како пица итн.
Најдоброто нешто е - не купувајте ништо.

Земете нешто со вас од дома. Кога имам до 10-ти (за жал и во петок), земам, на пример, леб со сирење ВК, ореви и овошје (обично 1 јаболко) со мене. Јас се исполнувам со тоа и можам да готвам нешто дома. Значи: секогаш подготвувајте нешто убаво дома

Различни скали често значат различни резултати.

AW: Слабеење додека сте на училиште

Така, го имам истиот проблем, но го правам тоа за да земам со себе најмногу пари за да можам да купам геврек! Ако нешто, главно, јас едноставно не земам еден со мене * g

AW: Слабеење додека сте на училиште

Значи, со мене е некако поинаку
Јас секогаш успевам да сторам без добрите на училиште, но штом сум дома, лопам сè во себе. токму затоа што се откажав од училиште и потоа станав гладен
Тоа е потполно депресивно ... особено кога наместо тоа ќе изгубите тежина! = (
Сакајте ја својата Стела

AW: Слабеење додека сте на училиште

исто така одам на училиште и морам да се жалам, можам подобро да ослабам за време на училишниот акс за време на одморот!
Јас секогаш земам нешто од дома, двапати неделно сум во училиште толку долго што морам или треба да направам нешто за себе на ручек, бидејќи од оваа учебна година правиме целодневно училиште до 10-то одделение (горното ниво има минимум 2 пати во неделата попладневни часови, и јас) исто така, имаме вистински работи за јадење на ручек, но и пица и салата.
Јас секогаш земам нешто од дома со мене на ручек, обично 5 минути. терини, тие се вкусни и имаат малку ксл за целосен оброк.

а наутро со мене обично земам крекери со свежо сирење

добро дотогаш
синот

AW: Слабеење додека сте на училиште

Не одам на училиште, туку во канцеларија без менза.
Јас обично земам со мене:
-Салата од домати/моцарела
- зрнесто крем сирење
- Урда од банана
-салата
-Леб со исечена мисирка или риба
- Сурова храна

Се надевам дека би можел да ти помогнам.

AW: Слабеење додека сте на училиште

Се надевам дека би можел да ти помогнам.

звучи многу, многу вкусно =)

и сега само ќе земам леб од Велика Британија со сирење или нешто и јаболко. и јас не купувам ништо од бифето =)