Слабеење - Јохен Мартин - личен тренер
ТРЕНИРАЕ НА ФУНДАТА ОДЛИК!
Имате неколку килограми премногу на ребрата, но не можете да ги симнете со различните диети што ги следите од печатот на виножитото? Сакате да се подготвите за одредена цел (одмор, натпревар, ...) и сакате да изгубите тежина или да го намалите ризикот од развој на дијабетес?
Мојата програма за слабеење вклучува избалансирана мешавина на правилна исхрана и тренинг за сила и издржливост. На патот до вашата посакувана тежина, ќе користиме протокол за исхрана за да откриеме како вашата диета може оптимално да се промени за да постигнеме најдобри резултати. Преку насочен личен тренинг со содржина од сила, издржливост и интервал тренинг, ќе му ги дадеме на телото потребните стимули за зголемување на метаболизмот и согорување на повеќе маснотии.
Willе вметнеме повеќе вежби во вашето секојдневие и ќе научите да правите вистински избор на храна во супермаркет и во ресторан. За многу кратко време ќе ги почувствувате првите промени и ќе развиете поголема виталност во секојдневниот живот. По првите успеси, важно е да се консолидираат резултатите и да се задржи мотивацијата висока.
Дали сте подготвени да ја подобрите вашата кондиција и благосостојба? Потоа ќе се справиме заедно!
Предности на прв поглед:
ПОСТИГНЕТЕ ДОБРОСО
ДОБИЈТЕ ПОВЕЕ ЕНЕРГИЈА ЗА СЕКОЈДНЕВЕН ИВОТ
ПОСТИГНЕТЕ ПОДОБРИ КВАЛИТЕТ НА СПИР
ПРОМОВИРАЕ НА ЗДРАВЈЕТО НА ДОЛГОВОР
РЕШЕНИ ДИГЕСТИВНИ ПРОБЛЕМИ
„Тренирам со Јохен околу една година, поточно со цел градење мускули. Иако моето секојдневие ми остава малку време за спорт, очигледно се мерат успеси благодарение на плановите за обука креирани и надгледувани од Јочен “.
„По околу 10 години фитнес тренинг и големо искуство на тренинг, добив голема мотивација за време на личните тренинзи со Јочен и, пред сè, постигнав видливи резултати. Дефинитивно можам да кажам дека тренингот со Јохен никогаш не е досаден и многу ефикасен “.