Слабеење кој знае совети, повикајте форум за помош за вашите проблеми и грижи
Blondie2603
член
Здраво драг форум,
Можеби може да ми помогнете. Јас сум над 50 години и пред една година имав 62,4 кг на 1,64 м.
Денес имам 54,0 кг. Намерата беше да се изгубат до 60 кг. Во мај, момчето ми раскина и оттогаш, слабеењето помина исклучително брзо. Веќе неколку недели повторно можам да јадам, дури јадам и слатки, но во моментов не добивам тежина. Јас веќе имам облека во големина. 32-34 треба да се позајми. Се загрижувам, сега веќе не изгледа убаво. Морам да кажам, мојата тежина беше проблем целиот мој живот, секогаш се плашев да не станам дебела како мајка ми (големина 48). Јас сум растргнат од тоа да биде тенок, понекогаш гордост или страв. Сега ме прашуваат многу за мојата тежина.
На пример, ако имам огромен апетит за помфрит, не можам повеќе да ја издржам маснотијата и да фрлам.
Имам нарушување во исхраната?
ти благодарам за помошта!
Кристин22
Blondie2603
член
Јас сум висок 1,66 м и имам 54 килограми со години.
Апсолутно не сум премногу слаба и имам големина 38.
Како се наоѓате на големина 34 со иста тежина?
Она што всушност сакам да го кажам, вашата тежина не е премалку, сè додека не изгубите понатаму, сè е палети.
_ облачно_
Ветеран
Јас сум висок 1,66 м и имам 54 килограми со години.
Апсолутно не сум премногу слаба и имам големина 38.
Како се наоѓате на големина 34 со иста тежина?
Ми помина и низ главата.
Мислам дека 54 кг на 1,64 е идеално.
Јас тежам околу 50 на 1,64 и не се чувствувам слаба.
Сепак, со примопредавањето, секако дека нешто не е во ред. Можеби вашиот стомак е иритиран, стресот може брзо да го погоди вашиот стомак.
Такво нешто се разликува од личност до личност! Само затоа што трендот е кон слаба тежина не мора да биде добар за секого! Ако ТЕ е загрижена, тоа веројатно ќе биде соодветно за нејзиното тело.
Патем, изгледам слабо и болно со нешто под 64 кг на 1,66 м.
@TE: Можеби би можеле да ја вклучите храната што ја копнеете во вашата дневна исхрана. Тогаш вашето тело знае дека такво нешто „може“ да постои и не мора да бара толку многу од тоа за да се чувствувате болни потоа.
Вие не сте вашата мајка. Она што ве издвојува од неа е сензибилизацијата за темата и дека се грижите за себе. Да се „избегате“ во друга крајност, за жал, не е ни многу поздраво, дури може да биде и фатално многу побрзо.
Чувај се! Одете на лекар, опишете како сте и добиете совет/поддршка.
Дали имате некој со кого можете да разговарате за раскинувањето, за да можете да го обработувате за вас? Или можеби сакате да пишувате за тоа овде?