Слабеење Можете да грицкате колку што сакате од овој бонбон
И покрај диетите, дали посакувате нешто слатко? Revealе откриеме која закуска може да јадете, а сепак да изгубите тежина.
Сакате да изгубите неколку килограми, но имате вкус за слатки? Потребна е упорност, бидејќи ако сакате да изгубите неколку килограми, треба да избегнувате шеќер што е можно повеќе. Затоа се Закуска на диета всушност табу. Но, ние самите знаеме колку е нереално да веруваме дека ние може без слатки целосно И да бидам искрен: животот е прекраток за тоа и патем, и славните го гледаат тоа така, затоа што дури и тие најдисциплинирани жени во Холивуд, како нашиот фитнес-модел Jенифер Лопез, кој ние поради неа Фигура од соништата Како и да е, завист, спушти еден Ден на измами а Но, со тоа вие сте ваши Промена на диета не го фрлајте целосно прекуокеа, имаме здрава закуска што можете да јадете без двоумење затоа што тоа помалку калории има кога вообичаени слатки и е исто така совршено освежување во лето.
Можете да го грицкате ова здраво слатко во лето и покрај диетите
Така што вашиот Шербет исто така навистина гарантира дека килограмите продолжуваат да паѓаат, треба, како што веќе споменавме, да обрнете внимание на состојките. Затоа овде поврзавме неколку наши идеи за минати рецепти, но исто така и со нова, здрав тренд на сладолед сакаше, каде перниците од сланина навистина се држат настрана. Благодарение на неколкуте, но квалитетни состојки, овој свеж, лимонски шербет од јагоди, засладен со мед и украсен со полен и малини, е скоро доволно 75 калории на 100 грама, со редовен сладолед, во зависност од видот, брзо со двојно поголема вредност може да ги погоди колковите. Најдоброто нешто во врска со закуската е тоа што веќе ги покривате дневните потреби за витамин Ц со пустика дури и машина за мраз за да се направи потреба. Значи, веќе знаеме кои слатки ќе ги имаме ова лето и ќе ги задржиме нашите тенки линии и покрај грицкањето.
Рецепт за здрав шербет од јагоди-лимон
Состојки:
600 грама јагоди (или свежи од поле или замрзнати)
Лажичка полен од пчели како гарнир
Грст малини за украсување
подготовка
Прво треба да ги исечете лимоните на половина и да ги исцедите. Треба да добиете околу шест лажици течност од двете плодови. Ставете ја киселата основа на вашиот шербет во мало тенџере и додадете го медот. Следно ја оставате смесата да зоврие сè додека не се измеша и нека се олади сирупот. Сега се користи вашиот рачен блендер или рачен мешалка и ако сè уште немате, можеме само да ви препорачаме да набавите. (Апсолутниот бестселер од Амазон е поврзан тука и чини само 30 евра). Додадете ги јагодите и матете ги додека не формираат кремаста маса. Само тогаш се комбинираат двете мешавини. На крај, ставете го вашиот шербет во мали калапи и ставете дрвен стап во средината. По неколку часа во замрзнувач, можете да го декорирате вашиот здрав шербет со полен и малини кои ја зголемуваат убавината. Ви посакуваме среќен празник, без никакво жалење! 🍧
Можеби ќе ве интересираат овие теми: