Слабеење на калиум и; прекумерна тежина
Здравјето е оној степен на болест што сè уште ми овозможува да ги извршувам моите основни професии. (Фридрих Ниче)
Здравјето е способност за loveубов и работа. (Зигмунд Фројд)
- Слабеење
- Здравствена лексикон
- Портал за нега
- Лабораториски вредности
- Вакцинации
- Проблеми со забите
- Душеци
Слабеење и дебелина на калиум
Калиумот спаѓа во групата на Минерали. Важен е Ткаенина на регулаторот и Количина на елемент. Калиумот главно се наоѓа во внатрешноста на клетките.
Најважните функции на калиум се контролата на водата и електролитниот баланс, метаболизмот на јаглени хидрати, регулацијата на Крвен притисок и чукање на срцето и обезбедува ексцитабилност на мускулните и нервните клетки.
Телото обично содржи доволно калиум, но со повраќање или продолжено Болести со дијареја може да има недостиг.
Недостаток на калиум може да предизвика губење на апетит, гадење, нарушена активност на срцето, предизвикувајќи мускулна слабост, па дури и зголемување Парализа да водат.
Главно се наоѓа во растителна храна како овошје (суво овошје, банани), компири, зеленчук, билки, производи од цели зрна, ореви, печурки, кафе и чај.
На дневна потреба е околу 2000 мг, без оглед на возраста.