Слабеење преку болест

Форум

Здраво драги мои,

2020 година

Поради воспаление на крајниците, едвај можев да јадам нешто 2 недели, кој ги знае тешките потешкотии при голтањето, ќе го прифатам зборот;-)

Во меѓувреме, се чувствувам подобро, не земам антибиотици и имам нормална настинка, како што веројатно многумина овде.
Како и да е, јас апсолутно не сум гладен, имам чувство дека би можел да сторам без храна со денови, а исто така едноставно заборавам ручек и вечера, наместо тоа има леб, јогурт, нектарин и сладолед секој ден. Ништо повеќе не е можно, инаку ќе пукнам.
За да добијам барем неколку калории, пијам овошни сокови.

Во прилог треба да се спомене дека едвај пробам нешто (затворен нос).
За цело време изгубив 4 кг, иако всушност немав намера.
Јас сум висок 1,75 м и имам 62 кг.

Дали мислите дека го земам кога ќе јадам повторно „нормално“?
Или времето од 2 недели не е доволно за да се сретнеме со JoJo?

Јас би рекол дека ќе си ја повратиш почетната тежина штом можеш повторно да јадеш нормално.

Дека слабеете кога сте болни затоа што немате апетит, тоа е нормално, но сè ќе работи повторно.

Со почит
Андреа

Имаме само еден живот; зошто обично го правиме тоа толку тешко за нас самите?

Кога цревата се празни, што треба да биде случај со вас, повеќе не чувствувате глад. Затоа постените ги празнат цревата на почетокот за да не умрат од глад додека пиеле чај. Покрај тоа, вашиот стомак ќе се намали. Ако континуирано јадете повеќе, тоа повторно ќе се прошири (побрзо е за жените отколку за мажите). Штом стомакот има повеќе простор, можете да јадете повеќе и цревата повторно да се полнат. Ова го зголемува чувството на глад.

Почекајте уште малку и дајте му време на вашето тело да се регенерира.

Па, од 4-те килограми брзо ќе се здебелиш. Но, сигурно е тонзилитис? Пред 2 години имав треска на жлезда, не донесов ништо, ниту чај, особено немав вода (студот и јаглерод диоксидот беа премногу болни). Тоа траеше 2 недели, по што можев да јадам само супа и ролни без ништо. Одвратноста од чоколадото траеше уште 2 месеци. Некаде имам слушнато дека треската на жлездите често не се препознава и потоа обично се третира како тонзилитис. Ако траеше толку време и сè уште не се чувствувате добро, би го прашала вашиот лекар за тоа.
Но, дебелеењето е лесно штом повторно се надминете себеси со што да јадете. На почетокот веројатно ќе мора да се присилите и вие. Но, тогаш може да добиете тежина повторно побрзо отколку што би сакале.
Ја вратив старата тежина многу брзо, но беше исто така неопходна - со 34 кила, дури изгледам ужасно како градинарски гном

Ти посакувам се најдобро!

Прво на сите благодарам за вашите одговори.

Само за да бидам појасен: Јас воопшто не жалам за изгубените килограми

Јас навистина сакам да го чувам моето тело како што е сега, бидејќи тоа е идеално.
Зарем не гледате шанса да не добијам тежина (!)?
Се обидов (и покрај болеста) секогаш да консумирам најмалку 1000kcal, што не беше лесно за мене (за среќа, сладоледот има многу калос и се лади толку убаво;-)).

Tryе се обидам малку да го зголемам внесувањето храна (+ 150ккал дневно) за да не добијам сè одеднаш.

Можеби поентата дека сум сè уште релативно млад (штотуку наполни 18 години) игра факт? Покрај тоа, моето тело никогаш не мораше да поминува низ агонистички диети

И @Tinkerbell:
Татко ми е доктор и тој рече дека станува збор за тонзилитис. Можете секако да бидете во право. Како ти се изрази тоа, освен болка?
Јас секогаш имав треска од околу 38 °.

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 3:24 часот
Ви благодарам, Стефи, тоа е многу корисно! Тоа е добра вест, очекував многу повеќе калории!:) [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:27 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:25 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:12 часот
Здраво SlimJo, протеинскиот леб е на средина со 247 kcal на 100 g. Ние го вклучивме во споредбената листа. LG Steffi [прочитај повеќе]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:07 часот
Здраво SlimJo, информациите се однесуваат на вообичаена големина на дел. LG Steffi [прочитај повеќе]

Содржина на страницата

Планови за вежбање и слабеење

Калкулатор калкулатор за губење на тежината

  • Период на слабеење
  • Индекс на телесна маса - калкулатор за БМИ
  • БМИ за ампутации
  • Калкулатор на половината до колкот - WHR
  • Половина до висина - калкулатор за WHtR
  • Калкулатор за зголемување на телесната тежина
  • Процент на телесни масти
  • P вредности
  • Идеална тежина
  • Нормална тежина
  • Нормална тежина според Криф
  • Базална стапка на метаболизам
  • Калкулатор за обука
  • kcal до кг
  • kcal во kJ
  • kJ во kcal
  • Дефицит на калории
  • Годишен калкулатор

Пофалби, критики, желби и прашања до калкулаторот за маснотии

Ве молиме, известете ни дали можеме да подобриме нешто или ви недостасува нешто. Ако не можете да најдете храна, можете да ја пријавите кај нас на страната за храна што недостасува.