Слабеење; Престанете да пушите Германци со здрава резолуција - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Нема повеќе нездрави желби: Германците имаат многу добри намери кога станува збор за пензиите. Најмногу од сè, сакате да изгубите тежина и да престанете да пушите.
Германците очигледно чувствуваат нешто друго освен пријатно во сопствената кожа. Или тежат вишок килограми или не можат да се ослободат од зависноста од никотин. Тоа треба да стане подобро сега! Ова е резултат на репрезентативно истражување на инфас за 3370 германски граѓани во име на АБДА - Сојузна асоцијација на здруженија на германски фармацевти.
Кога станува збор за самооценување, мажите и жените се согласуваат: 47 проценти од жените и 46 проценти од мажите се чувствуваат премногу дебело. Најдебелите луѓе се чувствуваат помеѓу 50 и 64 години. Секој петти во оваа возрасна група бил на диета во изминатите две години. 48 проценти од Германците се навистина задоволни од оваа бројка. Само пет проценти се на мислење дека тие треба да се зголемат.
За подобро чувство
Најмногу се надеваме на целите на диетата: телесната тежина здраво, да се чувствувате подобри и да изгледате подобро. Лекар или фармацевт веќе го советувал секое осмо лице што сака да изгуби тежина на диета. „Секој што губи вишок тежина, прави многу за своето здравје. Дури и десет проценти губење на тежината може да го намали ризикот од болести како што се дијабетес “, рече Фридман Шмит, потпретседател на АБДА.
Истата анкета го разгледа и порокот за пушење. 54 проценти од пушачите сакаат да се откажат од пушењето. Особено помладите пушачи планираат целосно да се откажат од пушењето: 23 проценти од луѓето на возраст под 29 години пушат, од кои 57 проценти сакаат да се откажат. Само 5 проценти од луѓето над 65 години пушат; 41 процент од оваа возрасна група сакаат да поминат без да тлеат стапчиња во иднина.
Несакан порок
„Откажувањето од пушењето е важен чекор во превенцијата од болести. На многумина им е тешко да се откажат од пушењето на долг рок, па затоа се особено важни добрите понуди за престанок на пушењето “, вели Сабин Батизинг МдБ, комесар за лекови за Федералната влада.
За три четвртини од пушачите, штетата на здравјето е главната причина за планирање да престанат да пушат. За 16 проценти, зависноста од тутун е едноставно премногу скапа. Но, како Квалмер сака да побегне од својот камион? 71 процент „едноставно не сакаат да пушат повеќе“, 13 проценти користат лекови како што се мастики за никотин во преодниот рок, 11 проценти користат друг метод, како што е присуство на семинар за прекин на пушење.