Слабеење Рамен стомак благодарение на диетата со витални хормони
Дали внимавате на вашата исхрана, спортувате и сè уште не сакате правилно да го покажете рамен стомак? Ова исто така може да се должи на нерамнотежа во вашата хормонална рамнотежа. Откриваме како можете да го вратите ова во хармонија со помош на хормонска диета.
Ништо не е пофрустрирачко отколку кога ќе се мотивирате и ќе се соберете заедно да исфрлите неколку вознемирувачки килограми - без резултат. Преминувањето кон здрава исхрана, доволно спиење и редовна физичка активност е доста предизвик.
За да останеме во тек, потребни ни се резултати! Значи, ако не забележите напредок после некое време и покрај овие напори, би можеле да ја разгледате неизбалансираната рамнотежа на хормоните како причина.
Ова е начинот на кој хормоните влијаат на нашата тежина
Хормоните влијаат на скоро сè во нашето тело: Хемиските гласници го регулираат нашето расположение, дишење, исхрана, метаболизам, раст, рамнотежа на сол и вода, сексуална функција и бременост.
Малите супстанции за гласник пренесуваат информации во мозокот и на тој начин обезбедуваат здрава функција на телото. Сепак, хормоналната рамнотежа е многу чувствителна и може брзо да се исфрли од рамнотежа, на пример, од стрес.
Ова исто така може да има влијание врз нашиот метаболизам: проблеми со спиењето, проблеми со цревата, желба за храна и зголемување на телесната тежина се резултат. Дури и со здрава исхрана, не можеме лесно да се спротивставиме на ова.
Слабеење: хормонална рамнотежа преку хормонска диета
За да можеме успешно да изгубиме тежина, прво мора да го балансираме метаболизмот - да се вратиме на фабричките поставки, така да се каже.
Ова работи со таканаречената хормонска диета, развиена од германскиот гинеколог Сара Готфрид. Целосно ресетирање на хормоналната рамнотежа треба да се случи во рок од 21 ден, така што телото е повторно приемчиво на вашите мерки на исхрана.