Слабеење со постапка за хипноза; Среќно чини
Објавено од Редактион на 24-ти октомври 2019 година
Автор е на: Редакција Објавено на: 6 јуни 2016 година Ажурирано на: 24 октомври 2019 година
Во светот на диетите, утврдени се бројни комплементарни терапии за третман кои имаат за цел да го промовираат или поедностават процесот на слабеење. Без разлика дали апчиња за диети, хомеопатски лекови или акупунктура - дали индивидуалните алтернативи навистина помагаат, честопати предизвикува мала основна дискусија меѓу оние кои сакаат да изгубат тежина. Многу е слично кога станува збор за хипноза. Многумина првично помислуваат на хокус-покус или шарлатанизам што се случува на телевизија или на саем - скоро никој не ја поврзува хипнозата со успешна диета. Сериозна грешка, бидејќи сега се разгледува Научно е докажано дека луѓето кои страдаат од нарушување во исхраната можат да имаат корист од таквата терапија.
Слабејте преку хипноза?
Додуша, тераписката диетална хипноза звучи како лоша бајка и на крајот може да биде исплатлива за паричникот на терапевтот. Затоа, многумина се прилично критични кон темата хипноза и губење на тежината.
Едниот е оформен од хипнозните емисии на телевизија, кои првенствено се фокусираат на висок фактор на забава. Оставете да бидете хипнотизирани и повторно разбудете се тенок од транс - се разбира дека не е така лесно.
Хипнозата се претпоставува дека е само една поддршка мерка за промена на исхраната и за активни активности за слободно време. Во овој контекст, терапевтот апелира до потсвеста на пациентот, така да се каже, и гарантира дека тие можат полесно и безгрижно да се впуштат во авантурата на диета.
Многумина се дружат со тоа Слабеење автоматски еден Ограничување на квалитетот на животот. Забраните за сакана храна, постојаното чувство на глад и потребата за вежбање за оние кои не сакаат спорт ја прават фазата на слабеење помалку привлечна. Прашањето е често колку сте отворени кон овој нов начин на живот.
Сесијата со хипнотизерот има за цел да го промовира токму овој отворен став и позитивните аспекти на губење на тежината во потсвеста на пациентот, така да се каже, „потресен буден“.
Целта е да се препознае диетата како нова можност за подобрување на квалитетот на животот а не како закана што сака да го ограничи токму ова.
Тек на сесија за хипноза
Како прво, само тој што има сесија за хипноза со терапевтот навистина се применува е отворен за исто така ќе го постигне посакуваниот успех. Значи, ако не верувате во успехот на терапијата од самиот почеток, треба да се воздржите од хипноза. Тука голема улога играат и психолошките фактори.
За сите други, сепак, состанокот во реномирана практика е исплатлив. Прво, терапевтот станува еден долг разговор со пациентот да ги објасни индивидуалните проблеми. Ова објаснува зошто било можно да се стане прекумерна тежина, како пациентот се јаде себеси или која храна ја смета за особено примамлива. Овие информации потоа му помагаат на терапевтот да го води лицето тест низ разни секојдневни ситуации за време на терапијата во која тој се соочува со неговото однесување во исхраната.
За самата сесија на хипноза, пациентот зема една седејќи или лежејќи опуштена положба еден и го користи терапевтот во состојба слична на транс со помош на формули или преку насочена концентрација на подвижен предмет офсет.
Ова најдобро може да се спореди со еден Вид на половина спиење. Не сте зачекориле целосно, но сепак можете да согледате и да слушнете индивидуални детали од околината. Оваа состојба сега гарантира дека некој е особено приемчив за одредени информации или предлози.
Врз основа на првичниот разговор, хипнотизерот ја користи оваа состојба на транс за да го води пациентот низ имагинарен секојдневен свет со помош на неговиот глас Откријте навики во исхраната и погрешно однесување (фрустрација јадење, прекумерно јадење). Во исто време, терапевтот пренесува пораки кои привлекуваат внимание на неправилно однесување и цврсто се зацврстуваат во потсвеста на лицето кое се хипнотизира.
совети, кои обично се игнорираат, се зачувани од мозокот и подоцна се достапни и присутни во секое време кога пациентот ќе ја напушти состојбата на транс. Преку хипноза, на пример, се покажува многу поголема подготвеност да се одрече од одредена храна, правилно да се согледа чувството на ситост или да се биде помотивиран за промена на исхраната.
Дури и по еднократна сесија, многумина зборуваат за првите големи успеси и радикално преиспитување. Во принцип, се препорачува терапија која трае неколку недели и се состои од 60 до 90-минутни сесии.
Слабеење со хипноза - што чини?
Секој што веќе испробал различни концепти на диета, знае дека слабеењето може исто така да го оптерети вашиот паричник.
Терапијата со хипнотизер секако е поврзана со соодветниот фактор на трошоци. Надоместоците варираат во голема мера и зависат од должината на сесијата. Тука може да се плати до 200 или 500 евра по состанок биде доста должен.
Затоа е потребно да се биде подготвен за инвестирање, особено затоа што Компаниите за здравствено осигурување ги покриваат трошоците за состаноците само во најретки случаи. Ова е исто така затоа што хипнозата се уште е сериозно критикувана и покрај нејзиниот научно докажан успех.
Често се претпоставува дека успехот во голема мера зависи и од т.н. Ефект на плацебо зависат На крајот на краиштата, сè зависи од тоа дали пациентот верува во терапијата или не. Верата лечи сè - вклучувајќи ја и вишокот тежина?
Во секој случај, пред посета на хипнотизерот, треба да се разгледа дали терапијата и инвестицијата во неа воопшто имаат смисла. На пример, ако сакате да изгубите само неколку килограми, можете да си ја заштедите оваа ставка од трошоците.
Ваквиот третман веројатно ќе се покаже силен за ирвасите луѓе со прекумерна тежина чија прекумерна тежина не може да се припише на фактори поврзани со болести. Сесиите помагаат да се дешифрира сопствениот проблем со однесувањето во исхраната и да се предизвика преиспитување. Дури и секој што бил редовно под т.н. Jоџо ефект претрпел, идеално може да има корист од хипноза за слабеење и потоа подобро да го процени неговото лошо однесување.
Дали хипнозата вреди како дел од диета? Одговорот сигурно зависи од неколку многу индивидуални фактори. Обидот е особено вреден за секој што долго време се бори со проблеми со телесната тежина и сака да влезе во основата на каузата. Ваквата терапија може да има позитивен ефект врз мотивацијата и основниот став кон слабеење или одржување на посакуваната тежина.