Слабеење со вашата омилена храна Користењето на овие трикови работи; с
Слабејте со вашата омилена храна: работи со овие трикови
19 март 2018 година - 15:31 часот
Уживате во калориски бомби и покрај диетата? Секако!
Ако омиленото јадење е на менито на денот, денот е зачуван половина. За жал, глупаво нешто кај омилените јадења често е тоа што тие се пристојни калориски бомби. Лазања, шницел, пица, помфрит - особено кога сте на диета, всушност не можете да ги примите вашите омилени јадења. Или го прави тоа? Имавме професионален готвач што готви јадења со ниски калории. Со неверојатни резултати!
Готвење лазања со пониски калории
Крем сос од бешамел, масно сирење: Особено лазанијата е вистинско кулинарско уживање. Но, во однос на калориите има големо влијание. Чинија со лазања лесно може да содржи 1100 калории. Лесно е да заштедите 160 калории со замена на неколку состојки. Професионалниот готвач предлага едноставно да го замените ренданото тврдо сирење со неколку парчиња моцарела. Резултат: помалку маснотии, а сепак вкусно рендан!
Кох открива како да заштедите калории
Сницелот со пржени компири, сланина и холандза е исто така помалку калоричен. Важна точка за намалување на калориите: не потпирајте се на готови производи. На пример, ако сами ја готвите холандзата, имате многу поголема контрола врз калориските замки.
Дури и пилешкото кари со крем е помалку значајно во неколку едноставни чекори. Само заменете го пилешкото за малку мисирка - бројот на калории во садот е намален. Можете да видите на видеото кои генијални трикови ги користи и професионалниот готвач за да ги зготви овие три јадења со до 275 калории помалку.