Слабеење Универзитетот во Ерланген бара учесници за студии; Држете тежина

Истражувачите бараат формула за слабеење

28 октомври 2009 година, 14:36 ​​часот | АП/це

универзитетот
Студија бара луѓе кои трајно изгубиле тежина. (Фото: архива) Како можете да изгубите тежина и да останете витки? Ова прашање не го поставуваат само оние кои сакаат да изгубат тежина, туку сега станува национален предмет на истражување. Националната студија „Одржување тежина“ започна денес под раководство на Универзитетот во Ерланген. Истражувачите објавија војна против дебелината и јо-јо ефектот во диетите - со други зборови, брзо губење на тежината и закрепнување. За да го направите ова, барате 500 возрасни лица кои успеале да изгубат десет проценти од нивната максимална тежина и да не се здебелат повторно по една година.

Речиси секој ја враќа тежината по диета со молња

Постојат многу диети кои можат да се користат за губење на тежината на краток рок. Сепак, 90 проценти од погодените повторно би добиле тежина - честопати повеќе отколку што би изгубиле од глад, како што објасни Мартина де Зваан, професор по психосоматска медицина на универзитетската болница во Ерланген. „Овој јо-јо ефект е фрустрирачки за сите вклучени. Сега истражувачите сакаат да откријат како овој маѓепсан круг може трајно да се прекине. Тие се надеваат дека ќе добијат нови знаења од луѓе над 18 години кои или изгубиле тежина со стручна помош или успеале сами да управуваат со нив.

Како да учествувате во студијата

Централниот елемент на студијата „Одржување тежина“ е прашалник со кој учесниците можат да обезбедат информации за нивното јадење и социјалното однесување, но исто така и увид во нивните навики за вежбање, нивната личност и нивната околина. Прашалникот е достапен на Интернет на gewicht-halten.de или од клиниката Ерланген. Предуслов е учесниците претходно да имале премногу прекумерна тежина и да имале индекс на телесна маса од најмалку 25. Анкетата првично ќе трае три години. Се планира секоја година да се проверуваат податоците на сите учесници и да се креира регистар за контрола на тежината.

Да изгубите десет проценти тежина е голем успех

Дури и намалување на телесната тежина од околу десет проценти може да се смета како голем успех, како што нагласува директорот на студијата Де Зваан. „Обично на диета губите само пет до седум килограми“. За мнозинството луѓе со прекумерна тежина или дебели, дури е невозможно да се одржи уште поголемо слабеење. Многу од погодените во никој случај немаат волја, нагласи директорот на студијата. Наместо тоа, условите за живот, нивото на образование и генетската шминка, исто така, одиграа голема улога во прекумерната тежина.

Цел: подобри терапии против дебелината

Покрај Ерланген, во студијата се вклучени универзитетите во Бохум, Хамбург, Хајделберг, Мајнц, Марбург и Тубинген, кој е финансиран со 450.000 евра од Федералното Министерство за истражување. Целта е да се најдат фактори кои го поддржуваат трајното слабеење и да развијат подобрени терапии против прекумерна тежина и дебелина.

Германците стануваат се поголеми и поголеми

Во Германија, секоја втора жена и повеќе од секој втор маж има прекумерна тежина. Секој петти германски граѓанин се смета дури и за дебел, т.е. има БМИ над 30. Ова е резултат на тековната студија за потрошувачка од 2008 година. Дебелината не е само личен ризик по здравјето, туку сè повеќе станува скап проблем за целото општество. И покрај бројните програми за диети и книги, бројот на луѓе со дебелина се зголемува. „Тоа покажува дека овие програми пропаднаа“, рече де Зваан. „Се разбира, ова создава и трошоци во здравствениот систем, а боледувањето се зголемува“.

Повеќе за слабеењето:

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.