Слабеење - вежбање, диета, итн.
Одговори (994)
Одговори на juju86
@marzi: true:-) тоа беше исто така многу важна точка
@nino: ако сакате, можеме да ги замениме броевите на мобилните телефони и да се „храниме заедно“
Одговори на lAuroral
Одговори на Чулија
Имам стари документи со ПроПоинт. Но, концептот работеше со години, па зошто да не функционира сега! Затоа не ми е драматично што сметам според стариот план.
Можете да пресметате свои поени, тоа е комбинација на возраст, тежина, цел и активност. Дури и ако на крајот не е точно како што треба, јадам посвесно и помалку, веќе можам да кажам. Ако не постигнам никаков успех за неколку месеци, сепак може официјално да станам член, но сакав прво да пробам.
Денес бев на хонотејнер 65 минути и запалив 550 kcal, а вчера 60. Мислам дека е одлично, само треба да издржам!
Одговори на lAuroral
Имам стари документи со ПроПоинт. Но, концептот работеше со години, па зошто тој повеќе да не работи!? Затоа не ми е драматично што сметам според стариот план.
Можете да пресметате свои поени, тоа е комбинација на возраст, тежина, цел и активност. Дури и ако на крајот не е точно како што треба, јадам посвесно и помалку, веќе можам да кажам. Ако не постигнам никаков успех за неколку месеци, сепак може официјално да станам член, но сакав прво да пробам.
Денес бев на хометранер 65 минути и запалив 550 kcal, а вчера 60. Мислам дека е супер, само треба да истрајам!