Слабеењето беше- Што би направил Роберт Франц со проблеми со телесната тежина
Прекумерната тежина станува се повеќе и повеќе распространета болест. Со текот на годините, Роберт Франц има многу искуство на оваа тема Губење на тежината, дебелина и губење на тежината ги собра и ги споделува своите знаења и искуства со сите луѓе.
Скоро секое трето дете сега има прекумерна тежина и трендот кон дебелина се зголемува наместо да се намалува. Ова секако се должи на влошената диета, но и на раширениот недостаток на витални материи.
Роберт Франц на тема „слабеење“ - справување со проблемите со телесната тежина природно:
Споменати витални супстанции:
Што препорачува Роберт Франц за луѓе со прекумерна тежина?
За да изгубите тежина, сонцето прво мора да се врати во живот! Роберт Франц верува дека многу луѓе се дебели затоа што не апсорбираат доволно сончева енергија преку нивната кожа. Оваа соларна енергија е важна за нашиот метаболизам и затоа особено за слабеењето.
Резултат: Нашето тело преминува во режим на хибернација и ги држи сите хранливи материи предолго. На овој начин се формираат масни наслаги. Оваа маст главно се таложи на колковите! Препорака на Роберт Франц е да заминете на сонце за да постигнете здрав метаболизам!
Роберт Франц ги препорачува следниве витални супстанции за природно слабеење:
- Витамин Д3: Помага при Намалување на телесната тежина и ја поддржува целата
имунолошки систем - Витамин Ц: Витаминот Ц го зајакнува Метаболизам на маснотии природно
- OPC: OPC делува како разредувач на крв (или ја подобрува флуидноста) и обезбедува соодветен проток на крв низ целото тело
- Цитрулин: Цитрулин придонесува за одржување на здрави функции на телото
- Хром: Хром поддржува намалување на телесната тежина
Како би дозирал Роберт Франц ако сака да изгуби тежина?
- Витамин Д3: 50 капки 10 дена, а потоа 10 капки
- Витамин К2: 10 капки за 10 дена, а потоа 5 капки
- Витамин Ц: минимум 500-1000 мг дневно
- OPC: една капсула на ден
- Хром: една капсула на ден
Факти за прекумерна тежина и губење на тежината:
Околу 50% од возрасните во Германија имаат индекс на телесна маса (БМИ) над 25 и затоа се сметаат за прекумерна тежина. Светската здравствена организација (СЗО) сега зборува за глобална епидемија. Во исто време, тие не ја кажуваат вистината за вистинските причини.
Кои се причините за масовните проблеми со телесната тежина?
Постојат многу причини за прекумерна тежина. Важен фактор е нашата предиспозиција да складираме залихи во форма на маснотии. Ова претходно беше потребно за да се преживее времето на глад. И таа стратегија за преживување сè уште е во нашите гени!
Еве преглед на најважните фактори кои се одговорни за дебелината:
- генетски фактори
- Недостаток на вежбање
- психолошки причини
- неурамнотежена исхрана
Психолошкиот стрес може да има екстремно влијание врз нашето однесување во исхраната и со тоа да предизвика зголемување на телесната тежина. Болести како што се тумори или болести на надбубрежната жлезда или на неадерактивна тироидна жлезда, исто така, многу ретко се одговорни за зголемување на телесната тежина. Науката претпоставува дека нашата ДНК (генетски материјал) одредува на околу 60 проценти дали некое лице станува со прекумерна тежина/дебелина или не.
Но, науката нема одговор за сè.
Што друго можете да направите за да изгубите тежина?
Во принцип, има смисла да се движите што е можно повеќе. Секојдневните прошетки имаат позитивен ефект и врз нашето тело. Има смисла да се интегрираат мали спортски вежби (велосипедизам, сквотови, склекови) во секојдневниот живот.
Утринските ритуали помагаат тука (на пример, 10 чучњеви откако ќе станете). Урамнотежена исхрана (зелени смути наутро, избегнување и намалување на храна со многу маснотии и производи од животинско потекло) обезбедува здрав метаболизам и го поддржува слабеењето.
Ако сакате да дознаете повеќе, оваа книга можеби е за вас. Од производителите на Codex Humanus, Роберт Франц препорачува и повторно. Зошто да се мачите со диети и со какви било советници кога можете веднаш да одите по природниот пат?
Со знаење и совет од оваа книга, гарантирано ќе изгубите тежина. Ако ништо не работи, тогаш навистина можеме топло да ја препорачаме оваа книга.