Слабеењето не е лесно и индустријата за масти го сака бизнисот

Мирисот на свежо печените ролни од соседната пекара примамливо ви се крева во носот. Нежно топејќи се, чоколадото се топи на вашиот јазик со цели бадеми. Кесата чипс што ја започнавте е празна побрзо отколку што можете да видите. И, ако баба ве покани на кафе и вкусна торта во недела попладне, тогаш сте изгубиле во секој случај.

Вашата грижа на совест ве гризи и утре, да, утре започнувате со диета.

Ветувам, многу цврсто.

Има НЕ илјада диети во тони женски списанија, дури и не набудувачи на тежина или одеднаш вегански диети кои ќе ви помогнат да ја постигнете посакуваната тежина. Има многу повеќе од тоа само да фрлате вишок килограми

Со адитиви во зависност

Тие навистина постојат, многу состојки кои создаваат зависност. Паметно соберете храна што е намерно опремена со состојки од дизајнерот на храна со цел да го активира ослободувањето на среќни хормони или да доведе до зависност од однесување при „уживање“.

Таканаречените психотропни супстанции, природните хемиски лекови намерно ги користи прехранбената индустрија за да ги полуди луѓето или дури и да предизвикаат зависност.

Лошо, бидејќи овој принцип веќе важи за многу малите кои се изложени на овие зависни супстанции од детството и кои ги комбинираат овие вкусови и мириси со евентуално среќно детство до старост.

Сирењето леб, кое често се нуди на трпеза за вечера, е едно од оние, заедно со многу други зависни супстанции, за кои треба силно да се преиспита потрошувачката, не само заради состојките, туку и заради млечната индустрија во Европа или заради лепливите својства што ги блокираат газдите во нашето тело.

в Genuss Кога се консумира сирење, се ослободуваат егзорфини кои ги ублажуваат стравовите и ја ублажуваат болката. Таканаречениот бета-касоморфин во сирењето не само што го прави производот вкусен со полно тело, туку исто така прави и малку зависност. Колку повеќе го јадеме, толку повеќе се навикнуваме (и го сакаме повторно и повторно). Истите супстанции може да се најдат и во месото „

Сите деца сакаат кечап. Тешко дека постои домаќинство кое немало тестенини со кечап. И токму оваа висока концентрација во доматите има неповолно влијание врз телото на детето. Апетитот кај деца или возрасни станува огромен. Значајни рецепти и сложени методи се користат за создавање зависни супстанции, на пример, во сосови од домати, во джинджиерец, во месни производи или дури и овошни сокови.

Нутриционистички, доматот не е татнеж, зошто ни се допаѓа? Бидејќи содржи триптамин и серотонин - засилувачи на расположението. Ако дојдат концентрирани во шише со кечап, се формира халуциноген буфотенин, познат од кожата на жаба, која во Јужна Америка често се лиже заради нејзиното опојно дејство „

Препорака за книга: Хемичар за храна Удо Полмер В.Opium für VolkвЂњ

Засилувачи на вкус, како глутамат, се исто така меѓу состојките што создаваат зависност кои се законски дозволени.

Сигурно би можеле да напишете многу книги за зависни состојки во нашата храна, но тоа сега би го надминало опсегот, затоа се обидувам да ви понудам радикално решение кое не е лесно да се спроведе. одвојте време.

Решение: Радикално одрекување од неприродно произведена храна, готова храна, чоколадо, високо концентрирани сокови итн.

На почетокот тоа е како повлекување на дрога, но долгорочно ова повлекување ве штити од желби за храна, нарушувања во исхраната, дебелина и сериозни болести.

Ја достигнувате тежината на ДОБРО ЧУВСТВО кога ќе се чувствувате добро.

Веќе го имаме решението, бидејќи само ако се чувствувате добро цело време, ќе ја достигнете соодветната тежина на уставот. Штом нешто во вашиот живот излезе од контрола, телото прави сè за да го избалансира со кафа (маса на тежина).

Личен живот - Избегнувајте стрес, лесно ставен, кога имате мали деца, работа и домашни работи. Но, одвојте време за себе. Ако сè уште имате бебиња, усвојте го вашето тело како што е.
Професионален живот - Дали имате работа во која уживате, драги колеги, и дали вашата работа е добро платена?
Хоби - Грижете се за вашите хоби
Што е со вашата рамнотежа помеѓу работата, животот и семејството. Дали ви одвојувате доволно време за секој дел од вашиот живот?

На крајот на краиштата, можете да ја постигнете посакуваната тежина само ако ја видите вашата промена во исхраната како преориентација за целиот ваш живот.

Секако, има такви меѓу нас кои не можат да јадат кога се во неволја, но мнозинството се храни додека не дојде докторот.

Емоции од детството

Ние често ги поврзуваме емоциите со храната. Јадеме надвор од навики, за удобност или од досада. Од детството се навикнуваме на начини на јадење што нè прогонуваат до старост. Мирисите и вкусовите од нашето детство како пиење какао кога сте тажни, неделниот сладолед или густиот сендвич со сирење на масата за вечера ве придружува кога не сте свесни за вашата емотивна врска и се обидувате да ја смените вашата исхрана.

Промената на навиките не е лесна, но одвојте време да ја смените вашата исхрана, да станете свесни за вашите обрасци и само да започнете.

Бидејќи на долг рок, оваа промена не само што ви помага и на вашето здравје, туку има и позитивен ефект врз вашата плодност.

2 коментари

Почитувана Даниела
Ти зборуваш од моето срце!
Дали го познавате филмот „Што здравје“? Таму тие предлагаат да прават слични предупредувања за колбаси како и за цигари! Прехранбената индустрија е навистина опасна, нè прави болни и со тоа промовира други индустрии ... ние сме програмирани за храна погодна, но со малку планирање сè може да се направи сами. Ја сменив исхраната и полека го следи и мојот син, кого за жал веќе го расипав малку ...
чувај се!
Срдечно
YMT