Слабеете и ментално се балансирате
Во секој процес на балансирање, исхраната игра клучна улога.
Пред да откриеме заедно кои се чекорите, мора да имаме предвид дека двете состојби што сакаме да ги достигнеме зависат едни од други. Едното не може да биде без другото, и ова е факт за кој мора да бидеме свесни и да претпоставиме. „Кога ќе успеете да постигнете совршена рамнотежа со себе, тогаш можам да кажам дека сте 100% вие!“, Објаснува лекарот Корнел Бротак, специјалист за обновување, физикална медицина и балнеологија, кој основал програма што се занимава со вас на сите планови тело - ум - дух.
1. Откажете се од „енергетските вампири“
Без разлика дали станува збор за луѓе или гаџети, кога сакате да постигнете совршена рамнотежа, мора да се откажете од таканаречените „енергетски вампири“. „Целта е да се тргнеме од овој процес на дехуманизација и да се приближиме малку до едноставните животни вредности. Јас велам така, Бог ни даде слобода, да не се потчинуваме “, објаснува специјалистот.
2. Внесете програма за евалуација и советување
„Физичката болест е крик за помош на душата“, објаснува специјалистот кој ги поставил темелите на таквата програма која има за цел да ја третира индивидуата како целина. „Зборуваме за евалуација на сите нивоа, зборуваме за Ериксонијанска терапија, за физикална терапија, за нов начин на живот што ќе ни помогне да се ослободиме од материјалните работи, приближувајќи се до нашата база“, заклучува специјалистот.
3. Обрнете внимание на каква храна и пијалоци јадете
Во секој процес на балансирање, исхраната игра клучна улога. Во основа, квалитетот на горивото што го користиме го дефинира начинот на кој се чувствуваме. „Задолжително е внесот на исхраната да е во согласност со начинот на живот, возраста, преференциите, можностите. Тука доаѓа уметноста на специјалистот кој треба да размислува за секој пациент. Зборуваме за хомеопатски, органски производи, без хемиски компоненти, вегански производи, но и за протеински менија. Сè се состои во индивидуализација и анализа “, заклучува д-р Корнел Бротак.