Слабејте 15 килограми, баш така - час за консултации на доктор Штуц
Медлин Бауман, бабица и подјатријаст, работи подобро отколку што беше одамна. Воодушевен е и нејзиниот матичен лекар.
Само морам со радост да ти кажам повторно колку сум добар. Сега изгубив 50 килограми. Само затоа што. Се одвива толку добро само со двата оброка. Вечерта сум исто толку гладен како што сум кога со нетрпение го чекам оброкот. И, исто така, имам сила да готвам нешто вкусно.
Исто така, отидов кај мојот матичен лекар за да проверам дали има комплетна крвна слика. Сите вредности на крвта се добри. Холестеролот е помал отколку што беше пред четири години. Крвниот притисок е исто така помал.
Направете промена во исхраната
Јас сум многу среќен што направив оваа диета да се промени. Сè е многу полесно. Порано имав толку силен глад што се влошуваше со текот на времето. За мене тоа беше нормално затоа што не знаев ништо друго. Мислев дека е токму така.
Кога започнав со фин мусли наутро, испив пијалок на ручек. Наскоро сфатив дека воопшто не сум гладна. По кратко време, можев да го оставам пијалокот. Сега само јадам наутро и навечер со многу задоволство и радост.
На тој начин имам повеќе време и повеќе пари. И се чувствувам многу подобро Многу се движам и сакам да се движам. Lifeивотот доби многу повеќе квалитет. Едноставно така, помалку е претежно - или секогаш - повеќе!
Прочитајте го првиот извештај на Медлин Бауман тука.
Медлин Бауман првично го замени оброкот со пијалокот InShape Biomed.