Слабејте без да бидете гладни - Стеглиц
Ингеборг Мехнер е задоволен што резултатите на сите учесници минатата година се сензационални. Сите учесници изгубиле вкупно 357 килограми, 401 кг телесни масти и 48 литри опасна маст на органи во 2013 година.
Врз основа на овие резултати, нова група го прифати срцето и се реши. За време на курсот се научи многу и се промени промената во исхраната. Исто така, како малку повеќе вежба лесно може да се вметне во секојдневниот живот. "За нас е важно учесниците да не се водат само од тежината на вагата, бидејќи со многу диети губите само мускулна маса и вода. Иако ова го носи посакуваниот резултат на вагата, опасниот јо-јо ефект е таму Скоро неизбежно. Значи, важно е да се најде вистинскиот сооднос на протеини и јаглехидрати во вашата исхрана “.
На крајот од курсот, сите имаа задржано, па дури и изградено вредни мускули и се ослободија од досадните телесни масти. Како и да е, најважно за секого беше намалувањето на обемот на „проблематичните области“ и дека всушност може да се намалат големини на целата облека.
Следниот интензивен курс за слабеење започнува во среда, 5 март во 18 часот во клубот „Стеглиц Фит“/Исхрана во Штеглиц. Курсот чини само 69 за 10 состаноци, вклучувајќи лична анализа. Бројот на учесници е ограничен.