Д-р Медикал Михаела Билиќ млеко, супер храна
Добро познатиот нутриционист, д-р Михаела Билиќ вели дека млекото е супер храна што носи многу здравствени придобивки и треба да се вклучи во исхраната.
Млекото, на јапонски јазик, се смета за ценовен производ. Тоа е супер храна што носи многу здравствени придобивки, вели д-р Михаела Билиќ, во објава на нејзината страница на Фејсбук. Еве што вели нутриционистот за придобивките од конзумирање млеко:
„Дали има супер млеко?
Бев, сум и ќе останам голем fanубител на млечни производи. И веројатно има многумина од мене. Се чини дека во однос на млечните производи нема ништо ново да се каже, повеќе од ферментирани производи (јогурт и ко) и сирења, што да се направи од млеко?! Па, едноставно „се чини“ затоа што млекото секогаш ќе има нешто ново да каже “.
Антиинфективни, антиинфламаторни и антитуморни својства
„Повеќето истражувања за млекото се прават во Јапонија, земјата каде млекото се смета за ценовен производ. Јапонецот прво зборуваше за лактоферин, гликопротеин со улога во метаболизмот на железо и антибактериски, антипаразитски и антивирусни својства. Потрошувачката на лактоферин од говедово потекло (во млечни препарати) има поволни ефекти врз дигестивните инфекции со Хеликобактер. Лактоферинот исто така има антиинфективни, антиинфламаторни и антитуморни својства, вклучително и на вирусот на хепатитис Ц “.
Сурово млеко со имуноглобулини
„Друг супер млечен производ е сурово млеко со имуноглобулини од колострумот. Ова „прво млеко“ што кравата го лачи еден ден, по раѓањето на теле, е богато со маснотии (50%) и содржи антитела од витално значење за имунитетот на новороденото. Ова млеко е ретко, но дури и повредно. фактори на раст, имунолошки регулаторни фактори и антимикробни компоненти кои повеќе ги нема во млекото Колострумот од говеда е богат со имуноглобулини, го стимулира обновувањето на ткивата и го поддржува оптималниот раст на телото. Во моментов има над 2.000 научни трудови со кои се потврдува безбедноста и ефикасноста администрација на колострум кај говеда кај деца и возрасни, имајќи ист ефект врз зајакнување на имунитетниот систем како човечки колострум ".
Спиеме подобро
„И ако мислевте дека тоа е сè, откријте дека постои уште една чудесна форма на млеко, со смирувачки својства: млеко со мелатонин. Мелатонинот е хормон кој се лачи при длабок сон, одговорен не само за одмор, туку и за обновување на невроните, здравјето на нервниот систем и нашата ментална рамнотежа. Дали знаете зошто баба ни даваше чаша млеко пред спиење? Да спијам добро! Мелатонинското млеко е ова супер-млеко кое се бере ноќе, помеѓу 00.00-2.00 часот, му носи на организмот дополнителен внес на мелатонин и со тоа ги потенцира неговите корисни ефекти: мирен сон, антиоксидантна и антиинфламаторна улога, регулирање на крвниот притисок и ритам срцеви, зголемување на концентрацијата и капацитетот на меморијата. Покрај тоа, со помош на мелатонин, повеќе не страдате од слаб транспорт (автомобил, авион) и промените во временската зона не влијаат толку многу на вас. И бидејќи природното производство на мелатонин автоматски се намалува со возраста, таквото млеко може да биде чудесен и природен лек во исто време “.
Помалку познати работи
„Еве само 3 од помалку познатите работи за млекото, основна храна за Романците, со која тие пораснаа генерација по генерација. И, ако некои од нас биле под влијание на кампањи за интоксикација и оцрнување на млекото, тоа треба да биде нивниот грев. Но, за останатите, оние кои знаат дека не ни требаат докази и аргументи за да консумираме млечни производи, би ве прашал: ви треба/би сакале/би купиле такви млечни производи. "