Слабејте без диети Совети од Мими Спенсер од нејзината книга „Без диета“ - Здравје
Скоро звучи премногу добро за да биде вистина: ослабете без диети! Скоро секој има желба да биде малку потенок - дури и ако е тоа само три килограми. Британската авторка Мими Спенсер дава во својот водич 101 совет како да водите среќен, тенок и здрав живот без диета.
повеќе на оваа тема
Диета со камено доба, Ред Бул. Колку е добра диетата во камено време или Ред Бул?
Опасните трендови на слабеење се зголемуваат, на пример, диетата со камено доба, каде јадете сурово месо или диета Ред Бул! Ова се ризиците.
Пост Што се случува со моето тело кога ќе ...
Денес е пепел среда - почеток на постот. Секој втор Германец сака да пости. BILD објаснува што се случува во организмот и колку добро може без.
Според една неодамнешна студија, 40 проценти од сите жени имаат барем една диета зад себе. Четири од десет жени всушност се на диета цело време. Манијата за виткост води до фактот дека гледаме во слабите славни А-познати личности и се чувствуваме се повеќе дебели.
Всушност, секој знае што е добро и здраво и што треба да се избегнува. Но, за жал, спроведувањето на ова знаење не е секогаш толку лесно.
Новинарката за живот и мода Мими Спенсер дава корисни совети за овие теми:
- Како да престанете да се казнувате и да започнете да живеете.