Слабејте ја спектакуларно за само 6 ДЕНА со ДИЕТА СО СЛОВА! Не гладувајте, а резултатите ќе останат
објавено САБОТА, 12.09.2015 14:34
Есента веќе дојде, но ова не треба да ве растажува, бидејќи и оваа сезона има свои убавини. Тоа е најбогата сезона со овошје и зеленчук и би било штета да не го искористите сето ова.
написот продолжува по препораките
Страшна недела за овие домородци. Сè оди наопаку за нив
Доколку сакате да изгубите тежина или да бидете во форма, започнете ја диетата со сливи, препорачана од веб-страницата one.ro. Нема да има потреба да гладувате и ќе се храните здраво.
Сливите се богати со вода и се одличен избор доколку имате недостаток на витамини А, Б, Ц и Е. Лекот се чува 6 дена во неделата, а се јаде само еден ден во неделата сливи.
- 8 сурови сливи, на празен стомак. За ужинка можете да се одлучите за 100 грама ореви и четири колачиња од овесна каша.
Може да се состои од мени за супа, проследено со бифтек и салата од салата или зеленчук. Можете да го подготвите оброкот според она што го сакате, но избегнувајте пржена храна и масна храна. На време на закуска ќе јадете 8 сливи.
За вечера можете да изберете диетален јогурт, житни култури и две парчиња пилешка шунка.