Слабејте Како Бенџамин премина од мопс во модел
Од незадоволен, необучен вработен во Шпаркасе до еден од најбараните машки модели: Бенџамин Кунемунд во едно интервју ни раскажува како спортот му го свртел животот наопаку и одел од мопс на модел.
Црвена кожна јакна, црни фармерки, сребрен прстен во левото уво. 28-годишникот од Нордхаузен веднаш го привлекува вниманието. Речиси е невозможно да се замисли дека тој некогаш направил нешто друго освен успешно моделирање на меѓународно ниво.
Со својот многу лесен туриншки дијалект, Кунемунд раскажува како тој го свртел целиот свој живот пред пет години и како спортот му вратил забава и енергија.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Тапанар во металкор бенд, вработен во банка и само застана пред објективот со Кејт Бланшет за кампања за мирис. Невообичаена кариера!
Бенјамин Кунемунд: Отсекогаш правев музика, а кога имав 13 години го основав мојот прв бенд. Подоцна работев во банка. Во одреден момент седев во еден бар со еден другар и бев незадоволен од целиот мој живот.
Музиката завршуваше, работата ме нервираше, седев како во кафез цел ден. Мојот другар ми рече: „Вие сте многу убаво момче, зошто не моделирате?“
Потоа истрчав од кастинг до кастинг и ништо не работеше се додека не завршив со мојата сегашна агенција »Култ модели«.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Не бевте секогаш толку добро обучени како денес. Можете ли да се сетите на моментот кога решивте да промените нешто?
Кунемунд: Имаше аха момент под тушот што беше исклучително незаборавно. Сè ми изгледаше глупаво, се чувствував толку празно. Возете до филијалата на банката секој ден, секогаш гледајте точно исто, имајте ист ритам, доживејте го истото.
Спорт? Не е готово со години. Сакав да ја сменам ситуацијата, па истражував на Интернет и разговарав со пријател за тоа. Повторно и повторно беше кажано дека вежбата треба да помогне, а трчањето треба да ви го расчисти умот
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: И тогаш започна да одиш?
Кунемунд: Првиот пат добив можеби 300 метри и бев целосно скршен. Ја знаев оваа физичка исцрпеност
Јас дури и не повеќе. Потоа трчав на секои три дена, секогаш малку подалеку и навистина уживав:
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Во одреден момент веројатно беше додаден тренинг со тежина?
Кунемунд: Мои пријатели отидоа во теретана и на почетокот не се осмелував да влезам во неа. Потоа ме зедоа и ми покажаа вежби.
Тоа беше смешно затоа што девојчињата понекогаш креваа двојно повеќе. Главната работа е правилно да ги направите вежбите. Сега се занимавам со многу спортови.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: На пример?
Кунемунд: Вежбањето со тегови е на дневен ред два до три пати неделно. Пливам и правам јога - одличен тренинг на целото тело што ги носи умот и телото во хармонија и го намалува стресот.
Бидејќи живеам на планините Харц, многу возам велосипед или често одам на лизгање со мојот син. Минатото лето дури и отидовме на сурфање.
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Дали и вие ја сменивте исхраната?
Кунемунд: Порано имаше брза храна, работи со шеќер и неверојатна количина кола. Но, тогаш заменив бел леб за цели зрна и јадев повеќе протеини.
Како резултат на моделирање, јас ретко готвам дома, но Тајландски З. Б. е вкусен и најдобра и најздрава алтернатива за мене во движење.
Обука во секојдневниот модел на живот: Иако Бенјамин Кунемунд поминува скоро секој ден во различен град во текот на неделата, тој ретко го тренира. „Често тренирам во хотелска теретана или барам студио во близина на„ Гугл мапс ““, вели татко на 11-годишен син.
Кога работите треба да одат брзо, моделот се колне во тренинг со сопствена телесна тежина (приближно 87-89 кг).
„Всушност, сè што порано требаше да правиш во физичкото образование: сквотови, склекови, повлекувања, штици. Може да постигнете многу со пет едноставни вежби и пет повторувања за кратко време“.