Слабејте на Фитнес и повеќе Aukrug; Фитнес Норторф и многу повеќе
За кого е соодветна програмата?
За мажи и жени од сите возрасти со прекумерна тежина до 20 килограми. Но, исто така, луѓето кои не сакаат да изгубат тежина ја користат програмата за насочување на проблематичните области.
Дали треба да гладувам?
Многу добро можете да изгубите тежина на насочен начин, без нужно да бидете гладни. Вие нема да добиете план на исхрана од нас, туку препораки за исхрана со практични совети за секојдневниот живот. Вашата цел треба да биде таканаречен „негативен енергетски биланс“, т.е. дека трошите помалку калории на ден отколку што трошите преку физичка активност.
Дали обуката е навистина здрава?
Да, со форма на тело под притисок на воздухот не мора да голтате апчиња или да бидете изложени на електрични стимули. Тренингот за издржливост исто така го зајакнува кардиоваскуларниот систем и го подобрува имунитетот.
Дали треба да добијам членство?
Не Програмата можете да ја резервирате индивидуално.
Не сум способен - можам да го направам тренингот?
Workе се потите, но обуката не е многу интензивна, така што дури и целосно необучени луѓе не се пренатрупани.
Кога можам да тренирам?
Во секое време во текот на нашето редовно работно време.
Дали ќе ме чуваат добро во теретана?
Да, има обучени специјалисти на располагање кои детално ќе ве поучат за програмата.
Дали ми треба специјална спортска облека?
Не Само понесете нормални спортски панталони, маица и спортски обувки со вас. Не заборавајте крпа!
Дали правилата за исхрана се погодни за секојдневна употреба?
Да Препораките се едноставни и се применуваат за секого. Во суштина, станува збор за диета со малку маснотии со малку намалена содржина на јаглени хидрати. Сите детали можете да ги прочитате на www.slim-belly.com
Исто така ги отстранува стриите?
Многу жени се радуваат на значително подобрување, бидејќи наизменичниот притисок ја промовира циркулацијата на крвта.
Ефектот е сличен на лимфната масажа базирана на апарат.
Како се чувствува наизменичниот притисок?
Како пријатна масажа. Пробајте сами!
Може ли да тренирам со мојот партнер истовремено?
Да со задоволство. На располагање ви се неколку станици каде што можете да тренирате со методот Airpressure Bodyforming.
Може ли да ја користам и опсегот на курсеви во фитнес студиото?
Да Можете да ги користите сите студиски области на барање и за мала доплата.