Слабејте на пазувите! помогни те молам

Здраво.
затоа имам мал проблем:

Јас сум висок 158 см и навистина сакам да јадам масни работи, на пример: чоколадо.
мојот проблем е што јас добивам тежина само во пазуви
инаку сум слаба и мислам дека изгледа страшно.

можеби имате неколку совети што можам да направам во врска со тоа или како најдобро да изгубам тежина повторно.
Ве молиме одговорете
mfg манди

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Премногу биста
Здраво Менди,

Specificallyе биде тешко да се изгуби тежината конкретно само на бистата. Кога одите на диета, телото избира каде да ги разгради вишокот маснотии.

Со фитнес тренинг за горниот дел од телото, можете само да се тонизирате, но не и да изгубите тежина. Кога е затегнат, секако може да изгледа „помало“.

Само што ослабев 24 кг. Тоа ми донесе 3 големини помали на панталони/здолништа, но само 1 големина помала на пазувите. Тотално е фрустрирачки. Поради вишокот тежина, сè беше распределено на таков начин што некако се вклопи заедно. Сега изгледа повторно ќе бидам нападнат напред ако носам тесна кошула.

Здраво Менди
Да, и јас имам такви проблеми, но возам велосипед или трчам многу секој ден.
Бидејќи кога трчате, горниот дел од телото е преместен од Хобсен, тоа треба да помогне и во велосипедот кога и двете раце сте ги притиснале на кормилото и возите низ шумата преку копчиња и карпи, ги стимулира вашите мускули и таму.

Пливањето исто така прави некои чуда!

Бидете свесни дека ако навистина сакате да го сторите тоа, мора да го правите тоа ден за ден, оваа вежба, бидејќи кога вашето тело ќе изгори дамка и ќе сфати дека ви преостанува малку на телото, станува збор за вашата проблематична област!
Се најдобро

Простор на зоната на проблемот
Здраво, случајно наидов на оваа веб-страница денес и се повикувам на вашиот пост од 20.02.2006 година.
Имам и прилично големи гради и не сум особено среќна за нив.
Кои производи ми препорачувате специфично да ослабам во оваа проблематична област? И - дали веќе сте стекнале искуство со тоа сами? Ако да, кој?

Со нетрпение го очекувам вашиот одговор, исто така по е-пошта на „[email protected]“

Кои проблеми.
Хммм Би сакал да ги имам твоите проблеми. мило ми е што се здебелуваш во пазувите, а не во колковите, коските и нозете како мене. Но, постојат специјални вежби за затегнување на стомакот или нешто слично?

Премногу биста
Здраво Менди,

Со фитнес тренинг за горниот дел од телото, можете само да се засилите, но не и да изгубите тежина. Кога е затегнат, секако може да изгледа „помало“.

Можеби ќе работи така.
Здраво Менди!
Така, на почетокот би сакал да кажам дека би сакал да имам ваш примерок, јас прво ги соблекувам градите/деколтето и лицето. Повторно добивам тежина исто толку брзо на лицето, но никогаш на градите
О добро.

Јас би ти препорачал да ги тренираш мускулите на градите, како и мускулите на рацете, така што во повеќето случаи истовремено ги тренираш и мускулите на грбот, а држењето на телото ќе биде сосема поинакво, така што големата града не оптеретува премногу секогаш многу тешко, единственото нешто што можам да го препорачам е да ги тренирам мускулните области и со градење на мускулите, "вишокот" маснотии се таложи во областите каде што е обучен мускулот
Исто така, на стомакот - ова е местото каде што мускулите се собираат и маснотиите исчезнуваат

и истото ќе се случи со градите само не во толку екстремна мера!

Се надевам дека би можел да ти помогнам

Вид со почит кон Миа

Знам.
Јас сум висок 1,60 м и исто како тебе! Јас навистина сакам да јадам маснотии и имам проблем со моите гради 70 Б
Секогаш ме малтретираат поради тоа и не ми се допаѓа. Во последно време се занимавам со многу спорт и јадев помалку маснотии, но ги зголемив пазувите! може некој да ми помогне? ):