Слабејте на велосипедот за вежбање - совети за фитнес дома и водичи за купување

Со Тргнете го велосипедот за вежбање од дома. Звучи добро! Можете да купите велосипеди за вежбање од нас ефтина машина за фитнес, тоа поминува без многу технологија. Во принцип, ергометарот не е ништо повеќе од велосипед за вежбање. Сепак, постојат јасно дефинирани линии на поделба помеѓу велосипед за вежбање и ергометар. Значи мора Ергометар ги прикажува перформансите во вати - Со велосипед за вежбање, доволно е да се направи разлика помеѓу индивидуалните нивоа на оптоварување. Ние зборуваме за тоа денес, со Соблечете го „поедноставниот“ велосипед за вежбање да биде способен да. Но, ако имате многу прекумерна тежина и имате изработено план за исхрана заедно со вашиот лекар или советник за фитнес, тогаш тоа е тоа Тренинг на ергометар контролиран од ват веројатно покорисен за вас и вашето тело.

Слабејте на велосипедот за вежбање - така започнува!

вежбање

Популарен и достапен: KETTLER Axos M.

Секако дека, да изгубат тежина со велосипед за вежбање за да може прво да се најде соодветен уред. Со нас Во фитнес-продавницата можете да ја купите реномираната марка KETTLER по прифатлива цена. На https://homefitness-profi.de/Heimtrainer ќе го најдете нашиот избор на велосипеди за вежбање во различни опсези на цени. Од 251 евро можете да го набавите популарниот велосипед за вежбање KETTLER Sport AXOS CYCLE M од нас Велосипед за вежбање KETTLER AXOS CYCLE M е добар велосипед за вежбање и идеално одговара за почетници.

Ти можеш Прилагодете ја наклонот на кормилото и висината на седлото. Ремените на педалите во центарот на гравитација, кои самите се исправуваат, исто така се прилагодливи. Со многу добра концентричност и систем на магнетно сопирање што во осум фази може да се прилагоди, велосипедот за вежбање KETTLER AXOS CYCLE M е многу добро опремен. Тие се практични за домот Транспортни ролки и прилагодување на висината, со кои се компензираат нерамни подови. Патем, погонскиот систем е многу тивок.

Мислиме дека велосипедот за вежбање Axos Cycle M постигнува поени пред сè:

  • Систем за магнетно сопирање
  • Педали за центар на гравитација
  • Транспортни ролки
  • Мерење на отчукувањата на срцето

Јасво средниот опсег на цени - во моментов за 404 евра - го препорачуваме, на пример, велосипедот за вежбање KETTLER Sport GIRO S3. Тука тренирате целосно без оглед на ветерот и времето едноставно дома во сопствената дневна соба или спална соба.

Овој уред има:

  • Напреден дисплеј
  • Десет програми за обука на седум јазици
  • Обучена обука за отчукување на срцето
  • Идентично конструираниот велосипед за вежбање е достапен со помал влез на https://homefitness-profi.de/KETTLER-Sport-Heimtrainer-GIRO-C3-07689-300

Надвор од ветер и време? Слабејте со велосипедот за вежбање на топло!

KETTLER Giro C 3 - купете ефтино и испорачајте го поволно.

А. Непобедлив аргумент за купување велосипед за вежбање е дефинитивно големата независност од временските услови. Без оглед дали е снег и мраз во зима или врнежи од дожд во април - дома никогаш повеќе нема да се навлажни на вашиот сопствен велосипед KETTLER. тренираат во мир и тишина од дома и не мора да обрнувате внимание на изгледот на другите спортисти во салата.

Со велосипед за вежбање исто така заштедувате многу време. Затоа што да бидеме искрени: потребни се само неколку секунди да се лулате од софата кон вашата домашна спортска опрема; патувањето во теретана трае многу подолго! Најдобро е да вежбате во редовно време. На пример навечер до вашиот омилен сапун или вести за денот. Или, пак, разбудете се побрзо наутро ако се разбудите Педалирајте малку на велосипедот за вежбање пред да влезете во бањата и ослабувате од ден на ден на велосипед за вежбање? Мора да се борите со вашето внатрешно послабо јас, за да вреди велосипед за вежбање!

Слабејте на велосипед за вежбање - над половина од Германците имаат прекумерна тежина

Дали сега гледате критички во огледало? Тогаш можеби е Во моментов е време да сакате да изгубите тежина на велосипедот за вежбање. А. здрава и урамнотежена исхрана и физичката активност гарантира дека трошите помалку енергија отколку што користите. Нема друг начин да изгубите тежина и скапи диетални шејкови и апчиња можете безбедно да заборавите.

Спортот е најздравиот и најперспективниот начин за губење на тежината на долг рок. И слабеењето на велосипедот за вежбање навистина функционира. Бидејќи со постојано педализирање градите мускули и согорувате калории. И со нашите велосипеди за вежбање можете да спортувате во вашите четири wallsида и да гледате како килограмите паѓаат.

Наш професионален совет од HomeFitness: поставете опрема за фитнес пред ТВ

Голф Ц 4 - Не заборавајте да пиете после тренинг!

Се разбира, тоа е малку повеќе шик, едно сопствена фитнес сала или фитнес визба да поседува. Но, кој е негов Поставување велосипед за вежбање пред ТВ, на пример, може да се занимава со еден час спорт и да се расејува на навистина убав начин со „кралица за шопинг“, „до кревет“, новости, музички програми и слично. Можете да вежбате на домашен тренер одлично да се прилагоди на неговото ниво на изведба. За да може да започне обука, ќе само удобна облека потребен и соодветен велосипед за вежбање. Кој доста започнете професионално треба да се потпре на нашиот велосипед за вежбање KETTLER Sport GOLF C4. Sportsубителите на спортот ќе најдат тука:

  • Систем за магнетно сопирање со 15 нивоа
  • Влез за удобност
  • Систем за замаец 6 кг
  • Напреден дисплеј

Колку често треба да вежбам за да можам да ослабам на велосипед за вежбање?

Ова прашање честопати се поставува до нашата служба за корисници. Нашиот одговор: Препорачливо е да возите најмалку 30 минути четири дена во неделата, првично со лежерно темпо. Колку повеќе напредувате, толку подолги тренинзи може да бидат. Исто така, имајте на ум дека можете да направите после вежбање пијте доволно вода треба. Ова исто така помага при слабеење и го ограничува гладот ​​донекаде.

Секогаш седнувај реални цели, телесната тежина на велосипед за вежбање. Важно е само редовно да го користите велосипедот за вежбање. Можете исто така да се префрлате помеѓу стоечки и седечки позиции. Ова не само што ги нагласува другите мускулни групи, туку доведува и до слабеење. Покрај тоа, треба да се храните здраво и наскоро ќе видите како познаниците и пријателите ќе ги забележат вашите први успеси.

Нашиот велосипед за вежбање за комфор: тренирајте седејќи како на ТВ столче

Нашите модели

На Лежечкиот велосипед Кетлер iroиро Р, на пример, има магнетна сопирачка прилагодлива на моторот и нуди тренирање со пулс-контрола со претходно дефинирани профили за обука. За релативно малку пари, можете да добиете добар уред за обука со многу добра удобност при седење од нашата продавница HomeFitness-Profi. Компјутерот за обука нуди вкупно 8 програми за обука. Исто така а Програма за обука контролирана со пулсот не недостасува.

Пулсот се мери преку мерењето на рачниот пулс прикачен на рачките на седиштата или преку вклучениот клип за уши. Телеметриско мерење на пулсот може по избор да се опреми со комплет за кардио пулс. На Кетлер лежечки велосипед за вежбање iroиро Р. е многу солидно направен уред со А. удобно поставување на отпор преку копчињата за поставување и добро осмислени функции на програмата. Наш совет за сите клиенти, кои сакаат да тренираат лежејќи и поудобно или сакаат да ослабат со велосипедот за вежбање.

Исто така, со задоволство би ве советувале на тема: Соблечете велосипеди за вежбање ...

И вие сакате сакаат да слабеат со велосипед за вежбање? Потоа, можете да се убедите во нашите модели во нашата Фитнес продавница за дома и да ги видите сами Практично доставете го до вашиот дом бесплатно.

Или можете да дојдете кај нас директно во 90559 Бургтан близу Нирнберг и да си дозволите да бидете лично и индивидуално - ако сакате на опрема за изложба - да советува.

Дали сакате да ни се јавите? Тогаш ние сме среќни што сме сега под Тел: 09188-999900 Таму за вас за време на нашето време на отворање!