Слабејте, намалете ја фигурата и телесната тежина во Илменау Спорт и Рекреативниот клуб Еренбург УГ

  • фитнес
    • Грбот и зглобовите
      • Обука на кола
      • Флекс
    • Издржливост и циркулација
      • Возење велосипед во затворено
      • Кардио вежба
    • Обука за опрема
      • Машини за јачина
      • Бесплатна тежина област
    • Слабеење и фигура
  • Распоред на курсеви
    • Описи на курсевите
  • Услуги
    • Области за обука
    • Витален систем
    • Слабеење и фигура
    • сауна
    • сквош
    • Рехабилитација на спортови
  • Вести
    • Билтен
    • Ниска јаглени хидрати Сезона IV
    • Германија тренира
    • ВИП ваучер за подароци
  • за нас
    • Компании
    • тим
    • Правци
  • Контакт
  • Карта за гости

Мускулните тренинзи се најдобриот рецепт за слабеење

Слабеење на мускулите

Нашето тело бара ресурси 24 часа на ден. И иако повеќето луѓе ја запознаа пирамидата со храна во основно училиште, многу малку навистина обрнуваат внимание на урамнотежена и здрава исхрана. Поради временски ограничувања поврзани со семејството или поради неправилно знаење, многу луѓе јадат погрешна работа. Ова создава болести како дебелина и дијабетес. Но, слабоста, депресијата и слабоста исто така може да бидат резултат на лошата исхрана.

Само преку мускулен тренинг и правилна диета можете да го прекинете овој маѓепсан круг. Повеќе мускулна маса бара повеќе енергија, дури и кога одмарате.

илменау

метаболна активација и конверзија

. како основа за намалување на телесната тежина

Еренбург центар за слабеење за здрава исхрана во комбинација со насочена обука за слабеење. Со лекот за метаболизам во Еренбург, нашите претходни учесници известуваат за намалување на телесната тежина од 10 кг во рок од 3 недели. Нашата програма за лекување на метаболизам комбинира здрава исхрана, совети за исхрана, промени во метаболизмот и придружна обука за фигури.

Ние го анализираме вашиот метаболизам, го враќаме во нормална работа со висококвалитетни витални материи и хранливи материи, а килограмите паѓаат секој ден. Вашиот неделен распоред ќе биде исклучително разновиден и ќе избегнете долгорочно лишување. На овој начин останувате мотивирани и по кратко време можете да се наградите со нова рефлексија. Диетата оптимизирана за метаболизмот е прилагодена и на жените и на мажите. Деталните планови обезбедуваат лесни за разбирање, специфични упатства за вашиот план за обука и исхрана, но оставете многу простор за вашите лични преференции благодарение на бројните предлози за рецепти. Активирајте го метаболизмот, користете ја силата на мускулите и тонирајте го телото одвнатре!

Анализа и совети

  • Презентација на центарот за слабеење
  • Анализа на исхрана и вежбање
  • Тест за согорување на маснотии
  • Индивидуализација на метаболичкиот третман
  • Планирање на обука

Тренирање

  • Фаза на вчитување
  • Диетална фаза
  • Фаза на стабилизација
  • Тест фаза

грижа, поддршка

  • неделен состанок за консултации со вашиот тренер
  • неделна проверка на резултатите од тежината
  • Контрола на напредокот на обуката
  • Повторно тестирање и презакажување на целта

обука

  • Надгледуван тренинг на мускули и фигури
  • Круг на метаболичка обука
  • Групна обука

пред, потоа

Десна слика по 1 недела диетална фаза во лекот за метаболизам

пред, потоа

Десна слика по 3-неделна диетална фаза во лекот за метаболизам

пред, потоа

Десна слика по 5-та недела диетална фаза во лекот за метаболизам

пред, потоа

Десна слика по 5-та недела диетална фаза во лекот за метаболизам

Метаболизмот лечи успешна приказна за нашиот христијанин

Изгубени 35 кг за 235 дена

Го најдов патот до студиото летото 2014 година затоа што сакав и морав да ослабам. Имав физички поплаки поради прекумерна тежина и веројатно не се чувствував долго време.

До летото 2015 година, за 235 дена, изгубив 35 кг телесна тежина, од кои 28,42 кг беа чисти телесни масти. Моите проблеми со грбот се минато, уживав додека вежбав и можам да го препорачам само центарот за слабеење во фитнес-клубот Еренбург. Многу ми се допаѓа клубот, поддршката од тимот е голема и ме прави многу задоволен. Продолжувам да доаѓам 3 пати неделно и да тренирам според мојот индивидуален план за обука.

ДОБРИ ПРОБЛЕМ ОБЛАСТИ СО УЛТРАЗОНСКО КАВИТАЦИЈА

Фигура направена по мерка!

Од април 2013 година нудиме метод за насочено намалување на маснотиите. Со медицински одобрен ултразвучен уред за кавитација, ние се справуваме со тврдоглавите наслаги на маснотии. Овој метод е наменет како додаток на разумно вежбање и соодветна исхрана. Методот ги разградува масните клетки нежно и целосно безболно. Третманот трае околу еден час. На телото му требаат пет дена да ги исфрли маснотиите и клеточните течности, па затоа треба да пиете многу за ова време.

Уредот што се користи во Institut Körperform работи со одобрена технологија која ги надминува ултразвучните и притисочните бранови. Ова предизвикува вибрирање на масните клетки на таков начин што нивниот заштитен капак станува пропустлив и зачуваната маст може да избега.

Паметен метод против вишокот килограми, бидејќи тестовите покажаа дека проблематичните области може да се задржат и покрај редовното вежбање и добрата диета. Со ултразвучна кавитација, многу луѓе ја враќаат надежта.

Како работи третманот?

Пред да започнете со третманот, ќе се одржи детална дискусија со вас, која ќе обезбеди информации за вашите желби во однос на проблематичните области. Проблемната област што треба да се третира се мери и потоа се третира, во зависност од нејзината големина, најмногу 60 минути. Веќе може да видите мерливи резултати по првиот третман! По третманот со ултразвучна кавитација не ви треба пауза - можете да одите директно во вашиот секојдневен живот.

Предности на третманот

без шприц
без анестезија
без скалпел
без крварење
без болка
без застој
без ризик
без операција
без лузни