Слабејте од 85 кг до 55 кг (фигура)

Мојата девојка има тотални комплекси! Затоа што се наоѓа себеси премногу дебела. Но, мислам дека е толку совршено. Таа сака да изгуби тежина сега. Таа во моментов има 85 кг и има силни мускули на телото. Но, сега таа сака да се ослаби до 55 килограми. Таа јаде само еднаш на ден и повеќе не чувствува глад. Јас многу пати и имам кажано дека нејзиниот фигус не е насочен кон 55 килограми! Можно е. до 60 килограми, но таа не сака да го види тоа.

Слабејте како

Затоа, сакав да прашам кои здрави методи постојат, т.е. без да земам лекови, да ослабам? Колку време е потребно за да изгубите 30 кг?

5 одговори

Затоа, отидов од 85 килограми на 54 килограми;) Тоа траеше околу една година, па затоа малку подолго. Со вежбање и здрава исхрана, тоа функционира брзо, ако само ја промените вашата диета и не се занимавате со некој спорт, тоа трае подолго;) мене Наоѓам 85 Кг многу и тогаш не се чувствував добро. Поддржете ја вашата девојка;) На почетокот јадев само многу малку, а потоа секогаш помеѓу 800-1200 Kcal за еден ден и воопшто ништо по 17 часот. Тоа помогна многу! Меѓутоа, ако сè уште се занимавате со спорт, можете да јадете нешто малку подоцна (на пр. До 18 или 19 часот), но само здраво. Со спорт изгубив околу 1-2 кг во неделата, без спорт само 1 кг на секои 1 1/2 недели;)

55 кг не се доволни! Мора да видите дали 85 кг се навистина премногу. Мислам дека Чаби жените се многу поубави и поженствени од слабите жени! Но, не може да биде премногу.

Не мислам многу на кг. Моето правило е: Сè додека големината на половината е помала од големината на градите, сè е шик! На обичен јазик: градите треба да бидат поголеми (да излегуваат подалеку) од стомакот.;)

Ако таа навистина сака да изгуби малку килограми, тогаш повеќе би сакала да имам 70 кг. Дефинитивно е во ред.