Слабејте Ова лето смути веднаш ги топи вишокот килограми
Така, малку пред летото, многумина се обидуваат да изгубат уште неколку килограми. Со овој рецепт за смути, килограмите ќе исчезнат за кратко време и сезоната на бикини може да дојде!
Истурете килограми со ова вкусно смути за летото
Покрај лубеницата, тука е и нашата Летно смути исто така од освежување нане. Исто така, има малку калории, но содржи важни влакна помагаат при варење и да спречиме надуен стомак и навистина не можеме да го користиме во лето, затоа што тогаш сакаме да се чувствуваме пријатно во омилените бикини и во никој Скријте loveубовни рачки мора да. Последната состојка во нашиот напиток за слабеење е кокосова вода. Ова не само што го заокружува смутито според вкусот, туку и го осигурува тоа, дека килограмите се топат, бидејќи тренд пијалок, кој го користат и многу познати личности како ennенифер Лопез за неговиот ефект на детоксикација е сакан, носи есенцијални минерали, витамини и елементи во трагови на летниот пијалок. Со околу 20 калории на 100 милилитри, тој исто така има помалку калории отколку на пример Овошни сокови или безалкохолни пијалоци и затоа е совршен за секој што сака да јаде диета со малку јаглени хидрати. Повторно освежувачка закуска лесно се прави без многу подготовки, ќе научите сега!
Рецепт за пијалак лубеница, нане и кокос
Состојки:
4 свежи листови од нане
Подготовка:
Прво треба чинија и Јадра тргнете од лубеницата и тоа Пулпа Се сече на големи коцки. Следно, измијте ја нане темелно и оставете ја да исцеди малку. Потоа следуваат коцките диња што Нане и кокосова вода веќе околу една минута во миксер. Ако сакате, има неколку тука Додадете коцки мраз и смутито претворете го во освежителен пијалок. Сигурни сме дека не ви е доста од тоа Пијалок за супер храна може да се добие!
Ние собравме уште повеќе за летната диета тука: