Слабејте пред и после - Саскија Шарф - слики
Приказна за губење на тежината на Саскија
Саскија успешно изгуби 40 килограми летото 2004 година. Со „Јади половина“ и малку вежбање, брзо започна видливиот успех. Но, кога го запозна својот сопруг во 2007 година, килограмите кои толку болно ги изгуби пред тоа, се враќаа од година во година.
Денес Саскија е дел од слабеењето пред и после сериите за мотивација на мојот блог. Оваа серија воведува луѓе кои постигнале голем успех и кои сакаат да ги споделат со вас. Можете да добиете голема мотивација од ова и постојано да се потсетувате на што сте способни. Најмногу гледате дека јас не сум исклучок! Секој може да го стори тоа, вклучително и вие!
Вашата успешна приказна
Дали сакате да ја споделите вашата приказна и со мене? Потоа, испратете ми ги вашите слики пред и по слабеењето (две или повеќе, по можност рамо до рамо) и деталната приказна како порака преку формуларот за контакт или на [email protected] за да им покажете на другите дека и вие сте го направиле тоа и нив да биде мотивација!
Саскија Шарф пред и по приказната
„Поради мојата работа во смени, секогаш јадев многу нередовно и не се движев многу. Кога видов стара фотографија, бев толку шокиран што отидов напред и целосно го сменив животот “
Саскија пред и после - импресивно како структурата на телото се менува толку брзо, толку многу. Во моментов тежи 40 килограми помалку отколку кога беше лансиран. Одлично.
Цел живот се борев со прекумерна тежина. Еден горе и долу.
Во летото 2004 година тогаш го имам мојот Максимална тежина од 115 кг достигна Тоа има Кликнете готово и пробав FDH и вежбај ја мојата тежина на Може да намали 75 кг, во рок од една година.
Потоа дојде првата врска, првата разделба и во 2007 година го запознав мојот сегашен сопруг. Потоа повторно тежев околу 85 кг.
Па, мојот сопруг готви добро и ти се пуштиш да си одиш затоа што сега имаш некој.
Се венчавме во 2010 година. Тежината беше 95 кг.
И во септември 2014 година бев 118,5 кг. Максимална тежина.
И си реков, не може да продолжи вака.
Јас работам во смени. Рано, доцна и ноќ.
Јадев само кога имав време и ми се допадна. И јас не се занимавав многу со спорт. Одеше сега и тогаш.
Тогаш ги имам првите епизоди на Многу тешко виден и пронајден Loveубов кон спортови на отворено.
Во октомври 2014 година, нашиот згрижувачки син се всели и јас „научив“ повторно да јадам редовно и на балансиран начин.
И почнав да џогирам. редовно.
Јануари 2015 година зедов родителско отсуство и се концентрирав на нашиот син, мојот живот и моето здравје.
Првите килограми паднаа. Во март 2015 година се пријавив на полумаратонот во октомври 2015 година.
Јас и мојата девојка отидовме во теретана на отворено во Хамбург. Обуката се одржа со Фабијан, а Феликс Клеме беше дури таму. Тоа повторно ме турна.
Го совладав полумаратонот за време од 2:44 часа. Со тежина од 100 кг.
Крај 2015 година Јас тогаш бев Орел був. Колку убаво чувство:)
Моето мото: Болката е привремена, гордоста е засекогаш. (Болката е минлива, гордоста е засекогаш)
Третата тетоважа ја направив во февруари 2016 година. Моите спортски обувки со моето мото: Болката е привремена, гордоста е засекогаш?
Моментално мојата тежина е 79 кг. Го постигнав тоа што го сакав. Имајте 7 напред.
Во одреден момент би сакал да достигнам 73 кг (јас сум висок 1,73), но повеќе не се ставам под толку голем притисок.
Саскија на нејзиниот полумаратон, наскоро треба да биде целина!
Имам човек што ме сака, син кој сака да се гушка до ролни со сланина на мајка си, пријатели и семејство кои ме сакаат и ценат како што сум.
Сега знам што треба да останам во форма. Мои чевли за трчање и урамнотежена исхрана.
Не се стремам кон мерења на моделите. Мислам дека сум надвор од таа возраст.
Повторно безгрижно можам да одам да купувам облека и да не порачувам ништо преку Интернет затоа што се срамам.
На 12-ти јуни го трчам мојот втор полумаратон. На крај маратон и така натаму:)
Последните 6 килограми потоа исчезнуваат сами од себе.
Торстен, ти си еден од моите модели. Да се запознаеш дека живееш во одреден момент би било кул.
Сега е време да се задржи тежината и тоа е најголемата борба!