Слабејте преку блог за масажа на вратот на масажа
Непослушна стратегија за маркетинг
Може да се опише како „дрзок“ кога давателите на услуги тврдат дека ги протегаат мастите на пациентот од клетките со специјална масажа. Тоа не работи од медицинска гледна точка. Дури и „кремите за масажа“ или „појасите за масажа“ не помагаат во борбата против вишокот килограми. Единственото нешто што е разредено од сите овие ветувања е вашиот паричник. Намалувањето на телесната тежина работи едноставно затоа што телото прима помалку енергија отколку што троши. Потрошувачката на енергија во организмот може значително да се зголеми преку вежбање - но не со специјални масажи на патеки со маснотии или кремови за масажа и ремени.
Масажата може да ви помогне да изгубите тежина, бидејќи:
- Масажата ја стимулира циркулацијата на крвта
- Масажата го стимулира метаболизмот
- Масажата може да го олесни варењето на храната
- Рефлексологијата може да помогне во управувањето со чувството на глад
- Одводот на лимфата го поддржува телото при одводнување
Релаксирачка масажа против фрустрација
Смирувачката масажа ви гарантира релаксација. Благосостојбата се зголемува и општото чувство на тело се подобрува. Ова е голема предност, особено во текот на диетите и необичните спортски активности кои често произлегуваат од нив. Наградување на себе си после напорна програма за вежбање со професионална масажа ги надополнува вашите резерви на енергија и ви дава сила да продолжите да ја вежбате потребната дисциплина за да ја постигнете посакуваната тежина. Особено со намалување на стресот, масажите можат да играат важна улога во интензивирање на ефектите за намалување на телесната тежина од редовното вежбање и долгорочните промени во исхраната. Стресот доведува до формирање на хормонот кортизол, кој го забавува метаболизмот и варењето на храната. Колку помалку тело произведува кортизол, толку поефикасно може да ја вари храната што ја јаде. Бидејќи зголемениот стрес исто така промовира желба за храна и фрустрација, редовните масажи можат да помогнат да се покаже потребната воздржаност.
Масажата го поддржува градењето на мускулите
Зголемување на мускулната маса ја зголемува основната метаболизам и гарантира дека согоруваат повеќе калории за време на секојдневните движења. Затоа е од суштинско значење за време на диетата да се одржи мускулната маса и да се зајакне и гради преку вежбање или вежбање. Диететите, особено на почетокот на спортската програма, честопати страдаат од речиси несовладливата пречка да се навикнат да вежбаат или да уживаат во тоа. Со придружна масажа, релаксиран, добро перфузиран и зајакнат мускулен систем, секоја физичка активност е позабавна. Ова го олеснува преминувањето во почетната фаза, ја зголемува мотивацијата и го олеснува собирањето на дисциплината за да биде активен на долг рок.
Значи, не е можно да се стопат телесните масти преку мистериозни техники на масажа. Сепак, масажата сепак може да го поддржи слабеењето на значаен начин!