Слабејте со акупунктура - здраво и без гладување!

акупунктура

Во првичните консултации, ќе ги разјасниме вашите лични цели за тежина. Можните причини за дебелината се разгледуваат заедно. Заедно ќе развиеме план за третман кој одговара на вас, вашата ситуација и вашето однесување во исхраната.

Целта не е да се придржувате на специјална диета за краток временски период, туку да пронајдете здрави навики на исхрана на долг рок. Ние не се стремиме само кон краткорочно слабеење, туку и општ, поздрав начин на живот што ќе ве остави да блеснете полни со сила и енергија.

Како поддршка се користат акупунктура и индивидуално прилагодени лековити билки.

  • Детална консултација
  • Постење за да започнете
    • Терапевтски пост
    • Интермитентен пост
    • Детоксификација
  • Индивидуални совети за исхрана
  • Индивидуален придружен концепт
    • Следење на „стапици за тежина“
    • Начин на живот, управување со стрес и психа
    • Движете се
  • Натуропатска поддршка
    • Акупунктура
    • Стомачна масажа
    • Kneipp & Co.
  • метаболизам
  • Хормонална ситуација
  • Дигестивна функција
  • исхрана
  • сврзното ткиво
  • психа
  • Начин на живот, вежбање и соработка.

> Терапевтски пост како вовед во губење на тежината.

> Терапевтскиот пост го подготвува организмот за фазата на слабеење.

> Интермитентен пост како почетна точка за слабеење

> Детоксикација за оптимизирање на метаболичките процеси

Акупунктурата се користи во следниве области:

> Намалување на чувството на глад

> Стимулација на метаболизмот

> Поддржете го црниот дроб

> Ослободување на психосоматски блокади

> Оптимизација на органите за варење

Медицинските билки се користат ефикасно за доброто на нас луѓето со милениуми. За намалување на телесната тежина, растенијата се избираат врз основа на следниве критериуми:

> Стимулација на согорување на маснотии

> Забрзајте го метаболизмот

> Поддршка на сврзното ткиво

> Оптимизација на функциите на дебелото црево

> Зајакнување на психата

Со цел трајно да одржувате нормална тежина, ви треба доволно вежбање. Сепак, ова е од голема важност не само за вашата тежина, туку и за целокупната благосостојба.

Заедно размислуваме за кое движење уживате, што може да се интегрира во вашето секојдневие. Е се изненадите колку е лесно понекогаш.

  • НЕМА да бидете на диета
    Проблемот со диета или значително намален внес на калории е јо-јо ефектот. Веднаш штом ќе се вратите на вообичаената диета, килограмите исто така ќе се вратат. По диета, вашето тело „кочи“ повеќе од порано и добивате повеќе килограми отколку што претходно изгубивте.
  • Основата на вашата природна идеална тежина е трајна промена на здрава, вредна храна, прилагодена на вашите индивидуални преференции, време и навики. Нема правилно и погрешно - правилно е тоа што ви одговара.
  • Главната компонента на диетата треба да биде многу зеленчук и доволно овошје. Ова е дополнето со полека апсорбирачки јаглени хидрати, високо квалитетни протеини и добри масла, семиња и ореви. Proteinsивотинските протеини се намалуваат, шеќерот и рафинираните производи во голема мера се избегнуваат. Препораката е регионална и сезонска.
  • Пробиотичката и пребиотичката храна ја поддржуваат добрата функција на гастроинтестиналниот тракт.

Интермитентниот пост е бес во моментов, д-р. Екарт фон Хирсхаузен изгуби 10 килограми за 3 месеци.

Принципот на наизменичен пост е алтернативно внесување на храна и воздржување од храна (пост). Вие не само што губите тежина, туку и го поддржувате вашето здравје.

Повеќе информации: Интермитентен пост

1. Детално интервју за анамнеза

  • Појаснување на сите медицински важни точки
  • Развој на вашата индивидуална нутритивна основа
  • Психосоматска врска
  • начин на живот

2. Терапевтски пост/прекинат пост/детоксикација

  • Детални упатства за здрав терапевтски пост или наизменичен пост
  • Детоксикација по потреба
  • Посен чај
  • Упатства за мерки на поддршка

3. Диета

  • Вашата нормална исхрана е основа за вашите индивидуални препораки за исхрана
    Во рамките на вашите нормални нутриционистички рамки, ќе добиете препораки за тоа како можете да ја намалите вашата тежина и, пред сè, да ја одржувате трајно преку диета.
  • Горчливи супстанции: стимулација на метаболизмот, зајакнување на функцијата на црниот дроб
  • Про- и пребиотичка храна: Оптимизирање на работата на цревата
  • Која храна помага во согорувањето на маснотиите?

акупунктура и Хербални лекови се важни елементи на здраво слабеење. Јас не работам со готови лекови, но заедно составувам соодветни лековити билки, во согласност со вашите потреби.

Не треба да бидете на диета или да земате додатоци во исхраната.

Јас ви нудим стручна помош на патот до вашата природна идеална тежина.Закажете состанок за консултација - Се радувам на средбата со вас!

Среќен сум што ќе ви помогнам за други здравствени проблеми и поплаки. Натуропатијата нуди алтернативен и холистички пристап за многу болести.

Вежбајте за натуропатија

Тања Адамјец (алтернативен практичар)

Вортстрасе 43
81667 Минхен

0174 5639769