Слабејте со алергии и нетолеранции Бармер
Се обидов да избегнам храна што содржи лактоза и фруктоза.
Исто така, постојат следниве алергии на храна: Сите ореви, домати, овошје, разни зачини.
Имам седечка работа во канцеларија, но го шетам кучето најмалку 1 час на ден. Веслајте на машината за веслање најмалку 3 пати неделно 20 минути и тренирајте на фитнес брануваа.
Со мојата висина од 166 см, мојата тежина беше постојана помеѓу 72 и 76 кг .
Во последните 2 недели се здебелив уште 4 кг со непроменето однесување во исхраната.
Јас не јадам многу и редовно вежбам.
Имам надуен стомак како да сум бремена 5 месеци (што не сум).
Докторите на коишто сум бил досега или не беа заинтересирани за моите проблеми или беа изненадени што има нетолеранција.
Секогаш ме испраќаа и ми велеа да јадам овошје и зеленчук.
Кога добивам овошје, добивам силен осип и губам воздух.
Со зеленчук, несакани ефекти се тешка дијареја и грчеви во стомакот.
Јас навистина би сакал повторно да ја имам мојата посакувана тежина од 60 - 65 кг .
Се надевам дека ќе најдам некој овде кој е сериозно заинтересиран да ми помогне.
Автор: Леболд
Датум на производство: 10.09.2019 14:44:03 часот
одговори
RE: Слабејте со алергии и нетолеранција
За мене е исто. Исто така, имам разни алергии што ме спречуваат да јадам свежо овошје, ореви, цели зрна, просо, зачини и кромид/билки, домати, итн .; избегнувајте млечни производи поради нетолеранција и сум многу дебел. Вежбајте еднаш неделно (личен тренер) и одете на еден час пешачење 2 дена во неделата, иако алергиите се многу изразени. Спортот и одењето ми се многу тешки, бидејќи алергиите ми отежнуваат да дишам - особено кога има многу полен или висока влажност. Повеќе не земам лекови затоа што тоа многу ме заморува и ми ја нарушува работата. Активноста во канцеларијата е достапна.
Исто така, се обидов да добијам совети за исхрана, но сè уште не најдов некој што има идеи за таква ограничена диета. Би сакал да има медијатор/советник и доколку е заинтересиран, постои можност за размена на идеи со други погодени лица кои можеби веќе нашле начин или пристап кон некој начин. Ако ми помогне, исто така, би прифатил и платил хируршка интервенција за поддршка на процесот (на пример, липосукција), но сè уште не најдов доверлив, значаен извор на информации.
Автор: Витае
Датум на производство: 08.03.2019 21:44:13
Бармер Слабејте со алергии и нетолеранција
Добро попладне Леболд,
Ви благодариме за барањето Среќни сме што се обидуваме да ве поддржиме во вашето барање.
Губење на тежината, особено ако многу е направено претходно, е сложен потфат. Во контекст на форумот, тешко дека можеме да ги земеме предвид сите индивидуални и претходни фактори.
За добредојде, контактирајте го нашиот Бармер Теледоктор за информации и совети. Можете да контактирате со експерти на 0800 33 33 500 (повиците од германските фиксни и мобилни мрежи се бесплатни). Доколку е потребно, нашите колеги исто така ќе истражат релевантни адреси за вас.
Се разбира, ние сме исто така достапни за совет во вашата локална канцеларија.
Поздрав и се најдобро.
Автор: Вашиот бармер
Датум на производство: 12.02.2019 10:42:02