Слабејте со Чи Гонг - PDF бесплатно преземање

1 Венчу Jinин Катарина Вајбел Слабеење со Чи Гонг Со иста диета Без чувство на глад Без јо-јо ефект нимфенбургер

бесплатно

2 содржини Вовед Основи на Чи Гонг и традиционална кинеска медицина Lifeивотната сила Чи Јин и Јанг Ву Шу и развој на последиците од дебелина ослабуваат различни со вежбањето на Чи Гонг Правилно Составете ја вашата лична програма за вежбање Петминутна пауза Ефикасни вежби за согорување на маснотии Против чувството на глад Вежби за почетници Вежби за напредни ученици Дајте си насмевка! Движечки и тивок Чи Гонг Практичен дел Она на што треба да обрнете внимание Почетна позиција Визуелизации

3 СОДРИНА Вежби „Чи-Гонг“ Постојано тресење Вежба со жаба Вежба за јазик Голтање на воздухот Вежба од 6 точки Енергетски круг Замав на тело и абдоминална масажа Вежба Хонг Ха-Хе Масажа за тапкање Вежби Ву-Шу Зачекорување на патеката за карцином Бубрежен канал Црн дроб канал Вежба со 3 точки лотосов канал Гастричен канал Гуски канал Додаток Храна што го олеснува слабеењето Библиографија Авторите

7 QI GONG и TCM Срце Тенко црево Мочен меур Бубрези ileолчен Белодробни бели дробови Дебело на дебелото црево Повреда, разочараност Осаменост, ранливост Несигурност, неможе да се испуштиш Страв, недоверба Фрустрација, иритација (потиснат) гнев, sadубоморна тага, губење на цврстина, перфекционизам слезина/панкреас, низок осип/панкреас Очај Стомакот се грижи, стравува Постојаните силни емоции влијаат на протокот на енергија, а со тоа и на здравјето на органите. Спротивно на тоа, нарушувањата во протокот на енергија во соодветниот орган исто така можат да влијаат на емоционалниот живот. Фактори кои исто така го отежнуваат протокот на енергија се, на пример, лошата исхрана, стресот и токсините во животната средина. Резултатите од истражувањето покажуваат дека Чи Гонг промовира зголемена и избалансирана активност во различните области на мозокот. Снимките на ЕЕГ покажуваат зголемени амплитуди и забавен ритам во опсегот на алфа-бранови на активност на неврони во мозокот. Ова, меѓу другото, укажува и на порелаксирана, но и поалармирана состојба на свеста. 15-ти

Центар за алтернативна медицина Олденбург CAM-OL. На оваа тема: Моите размислувања за Шиацу

Центар за алтернативна медицина Олденбург CAM-OL на оваа тема: Моите размислувања за Шиацу на оваа тема е серија сумирани информативни документи за пациентите за аспектите на натуропатијата и алтернативната медицина.