Слабејте со цвеќињата на Бах - PDF бесплатно преземање
jörg pantel Ослабете со цветовите на Бах Препознајте блокирани ментални состојби Достигнете ја саканата тежина
Холистичкиот начин кон вашата рамнотежа терапија со цвеќиња Бах е да се надминат нашите ментални слабости. Ова претпоставува дека вие исто така сакате свесно да промените нешто: вашите навики во исхраната, но и однесувањето како целина. Цветовите на Бах можат ефикасно да ве поддржат во ова: Научете нови навики за слабеење. Држете се до добри резолуции. Стекнете ја потребната самодисциплина. Да не се обесхрабруваме кога работите не одат како што треба. Намалете ја раздразливоста. Бидете трпеливи додека губите тежина. Не чувствувајте вина кога не успеете. Бидете порелаксирани додека држите диети.
Јерг Пантел Слабеење со цвеќиња од Бах Препознавање блокирани ментални состојби Достигнување на посакуваната тежина
2 содржини 4 Предговор 7 Дебелина од перспектива на терапијата со цвеќиња Бах 8 Откажете се од диеталниот менталитет 9 Зошто диетите не работат 12 Подлабоки причини за дебелина 12 Прејадување како отпечаток 16 Јадење како компензација за негативните чувства 18 Јадење како социјален ритуал 20 Преземете одговорност за себе Дебелина 21 Ослободете се 22 Запишете сè што е оптоварувачко од вашата душа 24 Не голтајте го својот гнев 24 Извадете го оклопот 27 Бахово цвеќе важно да се знае 28 Lifeивотот и делото на д-р. Едвард Бах 33 Што се Баховите цвеќиња? 34 Производство 34 Ефект 38 Голтање 43 Цветовите на Бах и нивните ефекти 44 38 Цвеќиња на Бах од А З
Содржина 3 95 Здрава и тенка со цвеќиња од Бах 96 Како цветовите на Бах помагаат да изгубите тежина? 99 Блокови за слабеење и корисни цвеќиња на Бах на прв поглед 103 Кои цвеќиња на Бах ви помагаат да изгубите тежина? 127 Каква храна сте и кој цвет од Бах ви помага? 127 Јадачот на тагата 128 Јадецот на награда 128 Јадецот празен од батеријата 128 Брзојадецот 130 Досаденот јадеч 130 Вообичаено јадење 130 Стрејачот 131 Заштитниот јадеч 131 Фрустрацијата што јаде 133 Губење на тежината има смисла ! 134 Здрава диета 135 Важни нутриционистички правила на прв поглед 136 Како да ги интегрирате цветовите на Бах во здрава, лесна диета 138 Вкусни идеи за рецепти
Дебелината од гледна точка на терапијата со цвеќиња Бах Кога сакаме да изгубиме тежина, обично се бориме конкретно на физичко ниво против вишокот килограми. Сепак, нашето тело е само слика на нашето внатрешно битие, израз на нас самите. Во ова поглавје ќе ги запознаете подлабоките, реални причини за вашата дебелина и ќе научите како нивното надминување може да има позитивен ефект врз вашата тежина.
Откажете се од менталитетот на диетата 11 Диетата го забавува вашиот метаболизам. Ако потоа повторно јадеме нормално, брзо повторно се здебелуваме.