Слабејте со диета со сиртфуд од Дорис Мулиар - 978-3-7453-1144-0 Плауц

опис
Конечно тенок со диетата со сиртфуд, која светски познатата пејачка Адел ја изгуби над 40 килограми

дорис

Сиртуините се вистински сеопфатни! Овие ензими формирани во човечкото тело обезбедуваат функционален имунолошки систем и помагаат при слабеење. Сиртуините се активираат од одредена храна во нашиот организам. Таквата храна со сирт е, на пример, бобинки, зелен зеленчук, ореви, грозје, куркума и какао. Во овој водич ќе научите сè за сиртуините и како тие го зголемуваат метаболизмот и согорувањето на мастите. Диетата со сиртуин не бара комплицирани промени во исхраната: може да изгубите тежина без да бидете гладни со вклучување на многу храна со сирт во оброците. Над 60 едноставни и вкусни рецепти со состојки кои промовираат сиртуин, ве поддржуваат на патот кон фигурата од сонот.