Слабејте со доење
Хуху,
Кажете дали изгубивте тежина од доењето? И ако е така, од кога? Слушнав неколку пати дека овој убав несакан ефект се јавува само по 3-4 месеци.
Нашата мала сега има 7 недели. Јас навистина изгубив многу во првите 1 1/2 недели. Сега повторно сум добар во тоа и имам нешто повеќе на ребрата.
Јас не јадам премногу, но во моментот често имам желба за слатки.
.
Како беше со тебе? Не е навистина важно се додека Марлон е добро, но на некој начин сакате да се грижите за вашиот изглед
одговори
Слабеав полошо додека доев. очигледно тежината се намали, но само на самиот почеток по раѓањето. Од околу 6-8 недели имаше застој и 8 килограми сè уште недостасуваа на почетната тежина. 4 години по одвикнувањето, се борев со нив со гледачи на тежина.
Кога доите, слабеете само ако обрнете внимание на внесот на калории. секако дека имате повисоко барање за калории, но тоа е само сендвич, а не втора порција ручек. или мора да имате добар метаболизам. мајка ми секогаш мораше да јаде чоколадо кога доеше за да не стане слаба. мојот шдвестер исто така лесно соблече сè за неколку недели со доење.
првото дете кое го доби шишето, исто така изгубив тежина со набудувачите на тежината.
Моите деца многу бараа од моето млеко.
Практичен несакан ефект за мене беше што ослабев веднаш и покрај урамнотежената, многу здрава исхрана.
Ја имав целата облека облечена пред бременоста, по неколку недели со постарата (освен градник) и по скоро 30 килограми, кои беа додадени на малата, ми требаше подолго во целина, но по околу 6 месеци повторно бев слаба и слаба.
Јас генерално не сакам слатки и никогаш не ги јадев кога бев бремена или кога доев.
Хупо напиша:
Доев доста долго, кон крајот само малку и не на исполнетост, и во текот на изминатите неколку месеци посветив големо внимание на мојата исхрана, исто така со мислата во задниот дел на умот дека доењето ќе помогне малку.
Дефинитивно не беше случај со мене. ПО КОГА СЕ РАЗВЕЛИ, килограмите одеднаш паднаа со иста диета. Веројатно зависи и од тоа како реагира вашето сопствено тело на хормоните.
Ако размислите за тоа, тоа е всушност исправно од еволутивна гледна точка. Мајка која оптимално ги користи хормоните за доење и добро ги чува калориите, дури и без супермаркет, има поголеми шанси да ги има своите деца добро отколку онаа која брзо „паѓа од месото“ преку доење, а потоа нема резерви за бебето.
Така е, тоа беше навистина важно во античко време.
Ова е исто така случај со складирање на маснотии за време на бременоста.
Како и да е, мило ми беше што немав подебели надлактици, или подебели бутови или задник и наместо тоа изгледав како да сум проголтал топче за лекови .
Исто така, многу зависи од тоа колку детето бара:
Atонатан дојде 11 дена порано, имаше само 3060 г на 53 см и ме цицаше затоа што мораше/сакаше да го стигне.
Метаболизмот е во полн ек и гори побрзо и повеќе.
Од друга страна, мојот внук и внука заспаа цицајќи ги градите откако јадеа малку, а снаата седеше на каучот со векови додека бевме готови по 15 минути и веќе бевме на турнеја.
По првата бременост, изгубив скоро сите вишок килограми во рок од два месеци и по шест месеци сè помина. Се породив пред две недели и веќе е многу опаднат (стомакот практично ми е исчезнат и лицето повторно изгледа нормално).
Секако, не знам дали тоа дојде од доење или дали имав генетска среќа во тој случај. Во секој случај, можев да јадам онолку и нездраво колку што сакав додека доев (полно) и сепак само ослабев.