Слабејте со домашни гаџети
Слабејте дома. Убава идеја, особено кога не сакате да излегувате надвор и секој може да ве гледа во теретана или сакате да ве гледаат сите додека џогирате. Сега има толку многу различни спортски средства и методи на фитнес што треба да има по нешто за секого. Јаже за скокање, клупи за тегови, вреќи за удирање, ДВД со фитнес вежби, машини за веслање, велосипеди за вежбање и многу повеќе.
Но, има и неколку гаџети за купување, кои би требало да се ослободат од килограмите со вибрации и мали електрични бранови. Всушност убава идеја да трчате низ станот со помош на вакви уреди за стимулација и гаџети за вибрации, да се грижите за секојдневниот живот и да вежбате истовремено. Покрај сечењето на салатата, задникот се тренира додека вакуумира станот, мускулите во стомакот растат и нозете се стимулираат додека гледате телевизија.
Идејата за едноставно губење тежина без да треба многу да се работи е премногу убава, овие абдоминални и вибрациони ремени честопати се покажаа скапи и не се корисни. Во многу експерименти, се покажало дека соодветните помагала не помагаат, во лоши случаи тест-лицата дури и се здебелила (веројатно затоа што испитаникот верувал дека согоруваат многу калории и се префрлаат надолу повеќе се занесуваше тука и таму затоа што беше сигурен дека ќе се избалансира).
Секако не е толку лошо за секого, но исто така не можам да замислам дека абдоминалната патека, појасите за пот и вибрации, а камоли уредите за електрична стимулација, да го постигнат посакуваниот ефект, барем не самостојно. Во комбинација со диета и вежбање, тие може да бидат мала помош, но овие работи веројатно не се вистинските самостојно.
Дали некогаш сте ја пробале среќата со домашните гаџети? Како беше ефектот врз вас? Дали забележавте разлика или дали исто така мислите дека овие уреди не го даваат она што го ветуваат?