Слабејте со гледање на диетата според бојата на храната

најновите вести
модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината

Слабејте со гледање на диетата според бојата на храната

Објавено на 08.06.2014 година во 14:07 часот Ажурирано на 08.06.2014 година во 14:35 часот

Со текот на времето, сликарите ни дадоа шарени слики од овошје и зеленчук во различни пози. На ред беа телевизиите да го сторат тоа, преку реклами или филмови.

Оваа палета на бои, сепак, може да биде повеќе од позитивен стимул за очите и очигледно повеќе од стимул за пупките на вкус. Секоја боја претставува различен каротеноид, вид на фитохемикалија што носи само придобивки за нашето здравје. Па, сите знаеме дека зеленчукот и овошјето се добри за одржување на здравјето, но што е уште поважно, сега можеме да ви дадеме список заснован на боите и нивните ефекти врз здравјето на телото:

Црвено: Црвеното овошје и зеленчук како што се јагоди, црвено грозје, домати и цвекло ја подобруваат циркулацијата на крвта во срцето и нè штитат од разни дегенеративни болести како што е Алцхајмеровата болест, една од најчестите и најразорни болести што би можеле да ја претрпиме во староста.