Слабејте со хипноза, тенок без диета Пронаоѓач на начини
Тежина на благосостојба без диета
Само под одредени услови, како на пр На пример, кога се подготвувам за натпревар, подготвен сум да ве поддржам со диета. Класична диета е во спротивност со мојата филозофија и моите искуства.
Дали знаеш дека?
Гледате во вагата, и она што веќе се сомневавте ќе биде тврда реалност во бројки. Вие сте на врвот и од сега одлучувате да правите сè поинаку. Купувате зеленчук, мисирка и избегнувате јаглехидрати, слатки и маснотии. Секогаш сте малку гладни, но изгубите 2-3 килограми во првата недела. Вие сте многу мотивирани. Но, одеднаш тежината престанува. Болките во глад се зголемуваат, тежината сè уште не се движи. Јадете малку повеќе и следниот ден ќе откриете дека сте собрале килограм. Имате чувство дека ништо од ова нема никаква смисла и едноставно не можете да изгубите тежина. Потоа повторно паѓате во старите обрасци на однесување и на крајот имате уште поголема тежина на вагата отколку порано.
Моето искуство
Самиот го имам видено многу пати. Ги знам подемите и падовите.Телото кое е под стрес не дава резерви. Екстремите не можат да се издржат. Долгорочен успех може да се постигне само со префрлување на добра дегустација, поздрава диета. Ова исто така вклучува чоколадо, торта или други задоволства. Овие веќе не се мали „гревови“ затоа што не се забранети, туку се дел од вашата добро чувство на исхрана и може да се јадат со чиста совест. Јас ќе го разработам вашиот личен концепт за исхрана за вас. Ова ќе ви донесе долгорочен успех и губење на тежината.
Ако ви се чувствува добро, слободно контактирајте ме и ќе разјасниме како можам да ве поддржам.