Слабејте со јапонскиот третман на вода ELLE
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Постојат многу луѓе кои своето утро го започнуваат со шолја кафе или чај. Сепак, водата би била подобра. Во однос на убавината, се знае дека водата има само позитивни ефекти: Ја чисти, навлажнува и ја смирува кожата, на пример во форма на термички спреј за вода. Без оглед на тоа кој топ-модел или холивудска starвезда е прашана за нивната тајна за убавина, одговорот е: „Пијте многу вода!“ - два до три литри на ден.
Според јапонскиот лек за вода, сепак, тоа е особено важно кога пиете вода - ова е единствениот начин не само да ја навлажнете кожата, туку и да го стимулирате метаболизмот и да ги стопите килограмите!
Јапонски третман на вода: утринскиот ритуал од Азија
Јапонскиот лек за вода бара да пиете четири до шест чаши 160 до 200 мл вода секое утро откако ќе станете - тоа се додава приближно 640 мл, т.е. скоро цело шише. Но, ве молиме, не пијте ладна вода веднаш, наместо тоа, уживајте во минерална вода мирна на собна температура со мали голтки.
Сега следува трик за диета: откако ќе се напиете, измијте ги забите и почекајте 45 минути со појадок. Дури и во текот на денот, секогаш треба да има најмалку два часа помеѓу оброците за време на кои не пиете, грицкате и не јадете.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вака јапонскиот лек за вода ви помага да изгубите тежина
Млаката вода во стомакот не само што ги мобилизира цревата (а со тоа спречува запек и металоиди), туку и го стимулира процесот на детоксикација, кој веќе работи со полна брзина ноќе - слично на трикот во Ајурведата со врела вода со лимон.
Покрај тоа, водата го намалува чувството на глад и не го прави вашиот појадок и сите други оброци толку богати. Многу јапонци го следат овој утрински ритуал секој ден.
Традиционалната јапонска медицина вели дека „златните часови“ наутро се идеални за детоксикација на телото. Со вода, токсините растворени преку ноќ може да се исфрлат од телото. Така, јапонскиот лек за вода не само што може да има позитивен ефект врз можната дебелина, туку и врз здравјето воопшто!