Слабејте со ладниот трик Вака се согорува маснотијата на вашето тело
Ладната сезона има една добра работа, бидејќи температурите на тонење сега можат да ги користат сите што имаат уште килограм или две премногу на колковите. Сега ќе ви кажеме за што се работи за ладна финта и како можете да ја искористите неговата помош за топење на килограмите ...
Веднаш штом ќе паднат температурите и ќе осамне нова сезона, на располагање имаме мноштво нови тренд парчиња, почнувајќи од модерни фармерки до скроени фустани и тренди здолништа. За да го ставиме ова во центарот на вниманието, секако дека сакаме да направиме одлична фигура во него - Но, ако сакате да фрлите неколку килограми, не мора да се потпирате на строги диети, лекови за пост или испотени тренинзи, бидејќи сега откривме посебен метод кој е крајно едноставна, но во исто време и исклучително ефективна треба да биде. Зборуваме за ладниот трик и како функционира и како ги топи килограмите, ќе ви кажеме сега ...
Ладен трик: Како да ги стопите вишокот килограми за кратко време
Кога станува збор за методите на слабеење, научниците секогаш наоѓаат нови форми. Така и во овој случај: Сега истражувачите најдоа начин да манипулираат со масното ткиво, така што согоруваат калории. Манипулацијата со несакани масни наслаги треба да доведе до целосно нови диетални терапии во иднина. Идејата е многу едноставна и обично ја користат бебињата за да се стоплат. Во неколку студии, американски истражувачи од универзитетите во Харвард и Калифорнија претставија метод во кој човечкото масно ткиво треба да се манипулира на таков начин што во основа ќе се изгори. Со помош на настинка, се активира одреден протеин што предизвикува маснотии да согоруваат калории и да ги претвораат во топлина. Научниците прават разлика помеѓу два различни вида маснотии - Додека белите маснотии се вистински гојачувач, се депонираат во телото како маснотии на колкот и стомакот и служат како резерва на енергија за телото во итни случаи, кафеавите масти се добри како донатори на топлина.
Пред неколку години, истражувачите откриле и позната како бежова маст, која кај возрасните главно се наоѓа под клучната коска и произлегува од непријатната бела маст. Има ефект на топлина што согорува калории, сличен на оној на кафеавата маст. Студиите сега покажаа дека луѓето започнуваат да произведуваат беж-енергетски ќелии на собна температура од 16 до 17 степени, наместо бели масни клетки. Ова својство на метаболизмот сега се користи како трик со тоа што студените импулси предизвикуваат конверзија на маснотии. Тоа не значи, се разбира, дека при температури на замрзнување треба да излезете на студ со лесна облека и да настинете - Сепак, на телото му треба мал температурен стрес, како замрзнување, со цел да согорува енергија. Затоа, само намалете го греењето во есен и зима: Во текот на ноќта 16 до 18 степени се доволни во спалната соба, во текот на денот во канцеларијата и во станот околу 20 степени.
Повеќе совети за исхраната можете да најдете тука ...