Исхрана - ве советуваме индивидуално

Здрав и сепак вкусен.

Поради заедничките препораки за исхрана (ДГЕ), луѓето во западните индустриски развиени нации стануваат се повеќе со прекумерна тежина и болни. Ние гарантираме дека ќе ги оправдаме сите наши препораки и ќе ви ги објасниме на разбирлив начин.

Нашите консултации се индивидуални, па затоа би било корисно да научиме што е можно повеќе за вас во овој разговор, за вашите навики во исхраната, за вашите професионални, приватни, спортски активности и стресови, за варењето на храната, вашата субјективна благосостојба, за можната потрошувачка на лекови.

Среќни сме што се справивме со евентуално постоечката крвна слика како дел од консултациите. Се разбира, вие одлучувате какви информации ќе ни дадете и што претпочитате да оставите со вас. Нутриционистичката консултација може да биде еднократен разговор како импулс и информација за вас, или може да биде придружба за вас со неколку состаноци во интервали од 2-4 недели.

индивидуално

Ориентирани кон клиничката слика

Нашиот начин на живот и нашите современи навики на јадење честопати се причина за тоа
Развој на болести. Недостатоци, но почесто храна за која не е создадено нашето тело, со која не може да се справи и на која потоа реагира имунолошки, не прават болни. Како снабдувач на енергија, никогаш не би ставале дизел во нашите автомобили со бензински мотори, бидејќи со право би претпоставиле дека моторот ќе биде оштетен. Честопати не сме толку внимателни со нашето тело кога го „полниме“. Seeе видите како насочена, индивидуална промена во исхраната го смирува вашиот имунолошки систем и ќе има позитивен ефект врз вашето здравје.

Оптимизација на телесната тежина

Повеќето диети завршуваат со таканаречениот јо-јо ефект. Ние ви нудиме трајно да ја менувате вашата исхрана, земајќи ги предвид вашите услови за живот, вашите преференции и вашите физички барања. Вашата благосостојба ќе се подобри, физичките перформанси ќе се подобрат, вашето здравје ќе има корист и „на патот“ ќе ја оптимизирате вашата тежина.

Спортска специфична исхрана

Секој спорт го предизвикува нашето тело на различни начини (сила/издржливост/концентрација). Значи, секој спортист, без разлика дали е аматер или натпреварувач, има потреба од различни приоритети во исхраната во различни фази на тренинг или натпреварување. Спортските перформанси можат значително да се зголемат преку оптимална исхрана.