Слабејте со лажица супа (исхрана, тежина)
Би сакал да ослабам многу за да бидам прецизен 20 килограми
бидејќи сакам да направам подобра супа и онака, дали мислите дека би функционирало ако би јадела само супа? Дефинитивно ве прави сити и јас исто така би се занимавал со спорт на мојот стапер!
5 одговори
Направете гледач на тежина. Оваа диета е многу ефикасна и можете да јадете што сакате сè додека се држите до дневниот резултат што го губите. Зборувам таму. Од искуство, започнав минатата година во август и изгубив 20 килограми до февруари без никаков спорт. Само што шетав и инаку не работев. Со набудувач на тежина, исто така можете да ја задржите тежината кога ќе ја достигнете посакуваната тежина. О, добро, со оваа диета треба да јадете различно овошје и зеленчук пет пати на ден, и јас не го сторив тоа и никогаш не земав предвид алкохол. Сепак, успешно изгубив тежина. Се надевам дека би можел малку да ти помогнам во што и да правиш, да ти посакам многу среќа со тоа, мфг мразот:-p
Сè еднострано не е добро и 20 кг се огромен товар за телото!
И потоа? Eatе јадете супа цел живот? Не, тоа е добро сè додека јадете супа. Потоа можете да гледате како се дебелеете. Променете ја храната. Потребно е подолго. Држи и за тоа.