Слабејте со Месечината Дали јаде попаметно навистина
Многу луѓе веруваат дека Месечината има магична моќ и дури може да помогне при слабеење. Вистина или грешка? Јадете попаметно објаснува како слабеењето работи со Месечината.
Звучи малку како хокус-покус: Ако ја исечете косата кога Месечината е полна, вашата грива треба да расте побрзо во иднина. Покрај тоа, се вели дека во ова посебно време се раѓаат повеќе деца отколку вообичаено.Верувале или не, се верува дека Месечината има магична моќ. Многу луѓе веруваат дека небесното тело може дури и да ви помогне да изгубите тежина. да тоа е Слабејте со Месечината навистина практична или само бајка?
Нема докази дека исхраната на Месечината е ефикасна
Факт е: Не постојат научни докази дека слабеењето работи со Месечината. Сепак, многу луѓе известуваат дека диетата со лунарен календар им помогнала исклучително добро да ослабат.
Вака функционира слабеењето со Месечината
Принципот на диета е релативно едноставен. Кога губите тежина со Месечината, треба да ги следите фазите на Месечината од една страна и знаците на зодијакот од друга страна. Позицијата на Месечината покажува која храна е особено добра за организмот и која треба да се избегнува.
Постот работи подобро кога Месечината опаѓа
На полна или нова месечина, нагласуваат следбениците на Месечината, телото особено брзо ја претвора храната во маснотии и ја складира. Поради оваа причина, според исхраната на Месечината, препорачливо е да се јаде лесна храна за тоа време, да се користат чаеви и сокови и идеално дури и да се пости. Меѓутоа, кога Месечината се депилира, може да се консумираат неколку слатки и масна храна. Во оваа фаза, организмот ја користи храната што се снабдува особено добро - според теоријата. За оние кои сакаат да изгубат тежина, ова исто така значи дека треба да земат храна за тоа време - во спротивно тешко дека ќе изгубат тежина. Кога Месечината опаѓа, целото тело е во топ форма според исхраната на Месечината и ја троши енергијата испорачана во еден момент.
Мешаната храна ја формира основата на исхраната со Месечината
За секоја фаза на Месечината, постојат посебни барања за тоа која храна е особено толерантна за организмот во овој период, а која не. Општо, сепак, при слабеење со Месечината, се препорачуваат мешани диети со намалени маснотии и калории. Дозволено е цели зрна и млечни производи, како и овошје, зеленчук и месо, риба и јајца еднаш или двапати неделно. Оние кои сакаат да изгубат тежина, кои ја тестираат диетата со Месечината, треба да пијат особено минерална вода, чај и разредени сокови.
Календарите и книгите откриваат трикови и совети
Ако се придржувате до упатствата за исхрана на Месечината, наводно може да изгубите околу 0,5 килограми неделно со оваа специјална диета. Постојат специфични совети за губење тежина со Месечината, на пример, во „Мондкалендер 2013“ од Доротеа Хенгстбергер (Басерман Верлаг, приближно 4,99 евра) и во книгите „Природно слабеење со диета со месечина“ од Кристина Закер (Волтмедија Верлаг, прибл. 3,40 евра) и „Die neue Monddiät“ од Хелга Фегер (Хејн Верлаг, приближно 4,99 евра).
Слабејте со Месечината: врв или флоп?
Па, што треба да размислите за овој метод на слабеење? Позитивно, диетата со Месечината не брои калории и балансираната исхрана служи како основа за оваа специјална варијанта за слабеење. Она што е сигурно е сепак дека треба да се верува во теоријата за посебната моќ на Месечината - во спротивно спецификациите ризикуваат премногу лесно да се занемарат. На крајот, секој треба да тестира дали диетата со Месечината им изгледа корисна и практична. Но, добро е познато дека верувањето понекогаш ги движи планините.