Фитнес во боксерски стил со BoxMaster® од StairMaster
Австралискиот шампион во бокс, Раи Фазио, во соработка со StairMaster, го има BoxMaster развиена Со овој уред, не само на специфични можности за бокс и физичката кондиција да се подобри, но исто така обезбедува стимули за обука за координација и Експлозивна моќ на рацете и горниот дел од телото. BoxMaster апсорбира хитови како партнер со канџи. Иновативната BoxMaster е една од кардио-машините - оваа машина е исклучително ефикасна Интервал на обука со висок интензитет можно, што исто така носи висок фактор на забава. Сè што треба да знаете за обука со BoxMaster можете да дознаете овде.
Кардио тренинг со BoxMaster
30-минутна тренинг сесија со BoxMaster обично е поделена на фаза на загревање на Времетраење од 5 минути и секој 7 удирања- и 7 кругови за закрепнување Од секое Траење од 1,5 минути. На овој начин, можете да се менувате помеѓу интервали за време на процесот на обука аеробни и анаеробни Фази се исклучуваат и активираат т.н. "Ефект на изгореници” Телото троши повеќе калории долго после тренингот. Ова ефикасно го зголемува согорувањето на мастите, така што обуката идеално ве поддржува и при слабеењето. За студиото, боксот со опрема е иновативен, свеж тип на обука за цело тело Групна кондиција, На овој начин, на членовите на студиото може да им се понудат нови, возбудливи алтернативи на вообичаените групни курсеви.
Обука со BoxMaster за Паркинсон
Ефективноста на тренингот со BoxMaster е тестирана и потврдена од великани како што се актерите Хју Jackекман, Крис Еубанк јуниор, поранешен светски шампион во ВБА и британски шампион во супер средна категорија или тренер во бокс, Мајкл Делгујд, но покрај обуката насочена кон изведба, BoxMaster е идеален уред за обука за Пациенти со Паркинсон.
Паркинсонова болест е невродегенеративно нарушување. Мозочните клетки кои го произведуваат невротрансмитерот допамин умираат во оваа болест, а пациентите страдаат од симптоми како што се Трепери, Засилувачи на зглобовите и Проблеми со одење. Покрај добро познатата улога во регулирањето на емоциите, допаминот игра важна улога и во контролирањето на движењето и координацијата. Паркинсонова болест е неизлечива болест од целиот свет до денес 10 милиони луѓе се засегнати.
BoxMaster е дизајниран за часови безконтактна кутија развиена околу Подобрете ја работата со нозе, на Координација на обуката а исто така и за Гласовна обука со извикување на разни комбинации исто така подобри. Студиите покажаа дека боксот има невропротективно дејство и може да го забави прогресијата на Паркинсоновата болест.
Во споредба со вреќа за удирање, BoxMaster има разни, крајност издржлив, нумерирани Влошки кои се како вистинско џогирање на мозокот за време на тренингот. Координацијата и рамнотежата исто така се третираат исклучително ефикасно во обуката. Замавувањето со вреќата за удирање надвор и назад, исто така, претставува ризик што не треба да се потценува, особено кога работите со пациенти со Паркинсон, бидејќи луѓето со моторни инхибиции имаат потешкотии во брзото избегнување на истите. BoxMaster, од друга страна, е стационарен и идеално може да се прилагоди во висина на соодветниот корисник.
Покрај позитивните ефекти врз моторните вештини, обуката со BoxMaster исто така го зајакнува тоа Самодоверба Од пациентите. Со BoxMaster, погодените практично имаат можност да се „борат“ против својата болест и на тој начин да искусат дека се повеќе од болеста. Со обука со BoxMaster, пациентите се доживуваат како силни, способни личности кои го извлекуваат најдоброто од своите животи и покрај нивната болест.
Заклучок
Со BoxMaster, не само fitnessубителите на фитнесот доживуваат комплетно нов, иновативен групен тренинг со високо Фактор на забава, Дури и конкурентни спортисти и професионални боксери ја добиваат вредноста на своите пари со предизвикувачкиот тренинг. Покрај тоа, BoxMaster нуди вредни стимули за обука за пациенти со Паркинсон. Научните студии на Универзитетот во Лисабон покажуваат дека обуката со BoxMaster ја намалува прогресијата на болеста забави може и има позитивни ефекти врз моторните вештини и психата на пациентите. Ова беше тестирано со практични испитувања во Атлетскиот клуб Оксфорд, а тренерката Марија Берекса потврдува дека тренингот по боксот ја зајакнува самодовербата на пациентите.