Слабејте со начин на живот на грозје; Форум за убавина
Член од 22.09.2006 година
394 објави (.00.08/ден)
во моментов се на диета (малку маснотии, многу овошје, малку шеќер, итн.). Не сум соблекол ништо околу 4 недели. Може ли ова да има некаква врска со фактот дека во моментов сум страстен да јадам грозје - со семиња, без семки? Јас можам да управувам со скоро 1 килограм грозје за еден ден. Сега ми текна мислата дека грозјето може. имаат премногу шеќер за да изгубат тежина.
Кој има искуство со тоа, кој може да ми помогне?
Член од 08.08.2006 година
495 објави (.00.09/ден)
Моето единствено искуство е дека кога јадам овошје, копнеам по слатки многу побрзо отколку кога не јадам. (можеби заради фруктозата)?
Но, не можам навистина да замислам дека само грозјето дебелее, дури мислам дека имам прочитано и за диета со грозје, дури и ако веројатно носи колку што е потребно еднострана диета - имено ништо - барем не мислам дека како резултат се дебелеете;
Сепак, мислам дека грозјето е релативно богато со јаглени хидрати, па можеби тоа е она што не прави да изгубите тежина, а не шеќер.
Член од 08.08.2006 година
495 објави (.00.09/ден)
погледнете овде: http://www.gesundheit.de/wissen/irrtuemer-medizin/weintrauben-dick/index.html
само што открив, можеби тоа ќе ти помогне
Член од 27.02.2006 година
724 објави (0,13 ø на ден)
| Исто така, грозјето има калос, а не толку малку, тоа може да биде причина, ако јадам премногу овошје, не губам тежина |
| Цитат и одговори |
Член од 17 јануари 2002 година
16.002 објави (2,32 ø/ден)
| 1 кг грозје има околу 700 kcal. На пример, тие се на исто ниво со такви хранливи плодови како банани или нектарини. Повеќето локални плодови се малку пониски во калориите. Лубеницата или ананасот, на пример, се многу малку калорични. |
| Цитат и одговори |
Член од 22.09.2006 година
394 објави (.00.08/ден)
Но, тоа ме смирува, врската е исто така одлична. Јас сум многу среќен и имам
Имам вреќа со грозје подготвена за работа утре, тоа се случува покрај моето биро.
Член од 20 ноември 2004 година
173 објави (.030.03/ден)
Направив WeightWatchers, здрава промена во исхраната, не можете да ја наречете диета, затоа што навистина можете да јадете ситост секој ден, особено кога станува збор за зеленчук и овошје. тоа секогаш имаше 0 поени (со неколку исклучоци) (може да земете околу 20 поени на ден, но зависи од вашата тежина).
Па, накратко (во вистинска смисла на зборот) можам да се сетам дека ГРОЗДОТ требаше да се пресметува со поени во секој случај, бидејќи тие веројатно содржат многу шеќер (како што спомена некој погоре). Лубеницата не беше (за жал) за 0 поени
Во секој случај, грозјето е подобро од чоколадо или чипс.
Toi Toi Toi и држете се, мало намалување на телесната тежина е сосема нормално!