Зошто пишувам сега?
Почитуван господине Берндт,
Станав свесен за вашата почетна страница и вашите објави во јануари 2014 година и оттогаш сум голем обожавател.
Сакам да ви се заблагодарам за одличните објави и совети ! Јас бев во можност да го имплементирам и адаптирам голем дел од тоа во мојот секојдневен живот и јасно забележав огромно подобрување на моето здравје и секако на нивото на шеќер во крвта. Особено сум успешен со помош на јачменска трева (од Натурија), бадемово млеко и масло од кедрово оревче!
Зошто пишувам сега? Само што го прочитав вашиот напис „Дури и помалку јаглехидрати, уште подобро ниво на шеќер во крвта“ и морам да се согласам 100%!
На мојата прва нутриционистичка консултација во болницата, ми дадоа список на производи што можете да ги јадете, но во списокот беа млечни производи, но сите со 0% маснотии или само до 45% маснотии. Она што го добивам, овие производи содржат "без" маснотии, но повеќе јаглени хидрати и шеќер. Дали веќе направивте споредба со природен јогурт со 1% маснотии и 10%? Не можев да престанам да се чудам!
Постојано размислувам како луѓето со заболени од дијабетес можат да се справат кога се „хранат“ со вакви информации во болницата. Секако, не можам да кажам како работи кај луѓе кои имаат многу прекумерна тежина и имаат дијабетес, никогаш не сум имал проблеми со прекумерна тежина (во времето пред мојата дијагноза имав 5 кг повеќе на ребрата, но тоа се должеше и на мојот хипотироидизам) и покрај тоа што имам повеќе маснотии во мојата исхрана, килограмите исчезнаа!
Ви благодарам многу за вашата посветеност и напори! И очекувам повеќе новости и искуства.