Слабејте со нејадење Смислата и глупоста на диетата со нула калории - фитатал

За време на верскиот пост, христијаните и другите верници се одрекуваат од одредена храна и стимуланси што им се драги како знак на покајание и размислување. Она што се појави од религиозни причини, сега се користи од луѓе со прекумерна тежина за губење на тежината и за наводна промоција на здравјето.

Друштвото за нутриционистичка медицина и диететика во Бад Ахен експресно предупредува од нултакалоричен пост или „терапевтски пост“ како форма на намалување на телесната тежина или „прочистување“.

Телото станува премногу кисело (кетоацидоза). Исто така е важно да се нагласи дека кога се пости, не се дава снабдување со есенцијални хранливи состојки како витамини, минерали и особено протеини.

Често рекламираното „прочистување“ и чистење на дебелото црево што треба да се случи за време на постот е глупост. „Слабите“ не се собираат во телото. Нашиот црн дроб и бубрези располагаат со метаболички производи кои се појавуваат секој ден. Друштвото за нутриционистичка медицина и диететика бара здравствените ефекти кои, наводно, се постигнуваат преку постот или терапевтскиот пост, не треба дополнително да се рекламираат и да им се даде приоритет на опасностите од овие диети при несреќа. Ако постите, треба да се користи пост модифициран со протеини.

Забавувајте се со пријатна храна и ве молиме да не бидете гладни.

---