Слабејте со помош на терапија за однесување - практика на лекување
Совети за исхрана може да го олеснат слабеењето. (Слика: Китифан/Сток. Адобе.ком)
Како можеме да постигнеме здрава телесна тежина во староста?
Многу луѓе развиваат проблеми со телесната тежина како што стареат. Интензивната бихејвиорална терапија со помош на нутриционисти се чини дека е многу ефикасен начин за губење на тежината кај постарите лица.
Најновата студија од Универзитетот во Источна Каролина, Гринвил откри дека бихевиоралната терапија од нутриционисти може да им помогне на постарите лица да изгубат вишок тежина. Резултатите од студијата беа објавени во списанието на англиски јазик „Семејна пракса“.
Проблемите со телесната тежина во староста се чести
Многу возрасни имаат проблеми со прекумерна тежина или дебелина. Ова води до големи трошоци за нашиот здравствен систем. Дебелината е исто така поврзана со зголемен ризик од дијабетес тип 2, мозочен удар, одредени видови на рак и кардиоваскуларни болести.
Кои беа целите на истрагата?
Студијата имаше за цел да истражи интензивна бихејвиорална терапија за дебелина во примарната здравствена заштита и да ги процени клиничките резултати.
Како работеше терапијата за однесување?
Луѓето кои биле под интензивна бихејвиорална терапија за дебелина, се сретнале со регистриран диететичар еднаш неделно во текот на првиот месец од студијата, еднаш во втора недела во следните шест месеци, а потоа (ако пациентот изгубил тежина) дополнителни шест Еднаш месечно со месеци, дискутирајќи за предизвиците и промените во животниот стил.
Советите беа прилагодени на поединци
Нутриционистите им дадоа јасни, специфични и лични совети на учесниците. За време на соработката помеѓу нутриционистите и учесниците, беа развиени цели и методи за да се постигнат токму овие цели. Двете договорени состаноци за следење беа искористени за дискутирање на напредокот и предизвиците.
Учесниците во студијата беа жени
Тековната студија беше ретроспективен преглед на сесиите за терапија што се одржаа во рурална клиника во источна Северна Каролина помеѓу 2016 и 2019 година. Сите учесници беа жени и имаа индекс на телесна маса над 30. Вкупно 2.097 жени ги исполнија критериумите за учество во терапијата.
Кои резултати се постигнати?
Анализата покажа статистички значајни подобрувања во резултатите од интензивниот третман во однесувањето. Поединци во групата на третман изгубиле во просек 2,66 фунти (1,2 кг), околу 1,22 фунти (0,5 кг) по интензивна посета на бихевиорална терапија, во споредба со жените во контролната група кои во просек имале 0,5 фунти (0,23 кг) стекнато.
БМИ и шеќер во крвта се намалија
Индексот на телесна маса (BMI) и A1C (просечен шеќер во крвта) се намали кај учесниците со интензивна бихејвиорална терапија. Ените исто така земале лекови на рецепт во просек шест дена помалку од контролната група.
Придобивките од терапијата одат подалеку од слабеењето
Студијата сугерира дека придобивките од интензивната бихевиорална терапија што ја нудат нутриционистите го надминуваат слабеењето и ги вклучуваат придобивките поврзани со тоа, исто така.
Соодветни се повеќе совети за исхрана?
Истражувачите вклучени во студијата се на мислење дека со оглед на докажаната ефикасност на советите за исхрана, матичните лекари треба сè повеќе да ги вклучуваат. Резултатите покажуваат дека интензивната бихејвиорална терапија за дебелина од страна на регистрирани нутриционисти е јасно ефикасна. (како)