Слабејте со производи од dm Треба да ги купите
Со производи од dm можете да изгубите тежина супер, бидејќи тие се квалитетни и имаат одличен вкус.
Без разлика дали се марамчиња или кармини: Во нашата омилена аптека, dm, купуваме прилично сè што ни обезбедува опстанок во секојдневниот живот. Не треба да се потценува ниту одделот за храна, бидејќи тука ќе најдете многу намирници што не можат да се најдат на друго место.
Фитнес изродите како Софија Тиел, Памела Риф или Ана од каналот Body Kiss YouTube редовно купуваат цела низа производи од dm кога сакаат да ослабат.
Овие 5 производи од dm помагаат при слабеење
1. Растително млеко
Експертите за исхрана сега имаат тенденција да советуваат против кравјо млеко затоа што често содржи премногу хормони кои го отекуваат организмот. Но, не е важно - затоа што кравјото млеко лесно може да се замени со алтернативи растителни.
Без оглед дали станува збор за овес, пијалок или пијалок од кокос од ориз (цена: 1,45 за ориз и напишано млеко до 2,45 евра за кокосово млеко): на dm има прилично голем избор на алтернативи на кравјо млеко во органски квалитет, кои сè уште се релативно се ефтини во споредба со повеќето органски пазари.
Фитнес-инфлуенсерот Софија Тиел, на пример, се потпира на напишаното млеко од dm, бидејќи по природа е релативно слатко и има многу вкусно вкус со каша.
2. Пире од јаболко
Понекогаш работите мора да бидат брзи наутро - и немате ниту две минути да исечете јаболко на мали парчиња.
Решението: измешајте пулпа од јаболка (цена: 0,95 евра за малата тегла од 360 грама) од dm со кварк со малку маснотии и снегулки од овес. Ова трае околу 10 секунди и веднаш појадувате што барем ќе ве направи продуктивни во следните неколку часа.
Но, бидете внимателни: Јаболковата пулпа не треба да се меша со сос од јаболка, што покрај сладоста на јаболкото содржи и шеќер и затоа не е многу погодно за слабеење.
Совет: Кога печете мафини и слично, барем делумно можете да го замените путерот со пире од јаболка. Печивата има помалку калории, но сепак има убав и сочен вкус.
3. Лебепур Суперзелен
Зелените смути се добра идеја да консумирате уште повеќе зеленчук во текот на денот. Но, да бидеме искрени: Кој одвојува време да преработи краставица, спанаќ, кеale и слично во смути секое утро? Ние повеќе не ...
И тука, dm нуди брзо решение: прашокот „Lebepur Supergreen“ (цена: 6,75 евра). Содржи пченична трева, јачменска трева, спанаќ, рибар и коприва,. Оваа мешавина е полна со растителни влакна кои ќе ве заситат и ќе ви помогнат да изгубите тежина.
Совет: Измешајте ја пудрата брзо со малку снегулки од овес и растително млеко наутро - и започнете го денот здраво!
4. Следете риба туна
Фитнес изродите знаат: конзерва туна може да ви го спаси денот, бидејќи е брзо решение навечер за да ги добиете потребните протеини. За жал, со туна никогаш не знаете од каде потекнува.
Но, на dm има конзерви од Followfish (цена: 2,75 евра) - брендот ветува дека ќе работи 100 проценти одржливо, за да се избегне фаќање на пат и да се продава само органски сертифицирана риба.
5. мајчина сок од аронија
Белата аронија содржи многу фолна киселина, витамин Ц, витамин К и флавоноид - во зима може да му дадете вистински имунитет на имунитетот со мајчината фраза. Ако го купите чистиот сок во продавниците за здрава храна, тој е многу скап.
Но, сега сокот од мајка Аронија (цена: 2,95 евра) е исто така достапен на dm за нешто помалку од три евра. Вкусот е релативно кисел, но мала чаша е доволно за да се претворат смути, чинии за појадок и одвратна минерална вода во витаминска бомба.
Состојките, исто така, ги заробуваат слободните радикали во телото кои предизвикуваат стрес и ве спречуваат да изгубите тежина.
Да не: Подобро да не го купувате тоа од dm
Ланецот со аптеки има и неколку протеински прашоци и шејкови за слабеење, но тие обично не се многу квалитетни и исто така се преценети. Затоа, тренерите за фитнес советуваат да нарачуваат такви додатоци на Интернет.