Слабејте со Слим-Фаст - Планот 3-2-1 од Слим-Фаст - Ослабете со тресење

Тенок-брз тресење за слабеење

Кога станува збор за шејкови за диети, прво ми доаѓа на ум една марка: Тенок-Брз. Тенок-брз режим на исхрана е познат по телевизиските реклами со истакнати лица кои се прикажуваа доста често во минатото. Покрај тоа, ефективните Slim-Fasts производи постојат уште од 70-тите години на минатиот век. Затоа може да се каже дека Slim-Fast е една од најпопуларните диети со формули. Но, како изгледа планот Slim-Fast денес? И кои производи им се достапни на оние кои сакаат да изгубат тежина за да ги постигнат своите цели?

Тенок-брз - на пазарот со децении и познат во целиот свет

Слим-Фаст беше еден од пионерите во диетите со формули. Компанијата е на пазарот од крајот на 1970-тите и оттогаш им помогна на милиони луѓе ширум светот да достигнат тежина од соништата или барем да изгубат неколку килограми. Како и сега, Слим-Фаст нуди вкусни диетални шејкови и други диетски производи кои се составени според најновите научни наоди. Shakes and Co. ги содржат сите важни витамини и помагаат да се задоволи дневната потреба за хранливи материи. Можете да ги користите диеталните шејкови Slim-Fast како замена за оброк без никакви проблеми.

Тенок-брз преглед на производот

Прво и најважно, Слим-Брст им нуди на своите клиенти две варијанти на производи за избор:

Милкшејк - готови пијалоци
Милкшејк - прав

И подготвените пијалоци и шејковите направени со прашокот Слим-Брст ги содржат сите важни хранливи состојки и може да се користат како замена за оброк.

Тенок-брз готов пијалок

Готовите пијалоци од Slim-Fast не мора да се допираат и затоа се совршени за во канцеларија или во движење. Готовите пијалоци Slim-Fast се нудат во сорти чоколадо, ванила, капучино и јагода.

Со околу 230 калории на шише, шејковите ви овозможуваат многу витамини и минерали, како и протеини, влакна и есенцијални масни киселини. Таквиот шејк има и особено крем и свеж вкус и може да го замени целосниот оброк.

Тенок-брз прав

Прашокот за правење диетален шејк е особено погоден за подготовка на оброк дома. Аромите чоколадо, ванила, карамела и јагода се достапни.

Диететскиот шејк се подготвува со обезмастено млеко и околу 37,5 гр прашок. Замената на оброците ги обезбедува сите важни хранливи состојки со само 230 калории по порција.

Една лименка содржи 450 гр, така што можете да направите 12 порции од лименката Слим-Брст.

Нешто поразлично: планот 3-2-1 од Слим-Фаст

Планот за диета Слим-Брз малку се разликува од плановите од другите производители. Бидејќи овие обично обезбедуваат три оброци, со два оброка заменети со диетален шејк. Со Slim-Fast е малку поразлично, затоа што можете да имате мали грицки со шејковите и да уживате во здрав оброк еднаш на ден. Вкупно, нешто треба да се јаде шест пати на ден:

Треба да биде 3 хранливи закуски на ден. Најдобро е да користите овошје, зеленчук, решетки од гранола, ореви и сл. 100 калории по ужина е сосема во ред.
2 шејкови на ден ви ги обезбедуваат сите важни хранливи состојки и обезбедуваат малку калории. Со двата тенки-брза тресења можете целосно да замените два оброка. Можете да изберете да ги замените појадокот, ручекот или вечерата за шејк за диети.
Дозволено е 1 оброк на ден. Womenените треба да бидат сигурни дека содржината на калории во оброкот не ја надминува границата од 600. На мажите им е дозволено да јадат малку повеќе: до 800 калории по оброк е во ред.

Womenените на тој начин постигнуваат максимум 1360 калории, мажите 1560 калории на ден. Гарантирано е брзо губење на тежината. Патем, исто така е во ред да вложувате по една од закуски во слатки секој ден. Така, можете да јадете и мало чоколадо или пар гумени мечки, се додека не надминувате 100 калории.

Што друго има да се разгледа?

Слим-Фаст препорачува да обезбедите доволно вежбање за време на диетата (и секако после тоа) и да вежбате свесно најмалку 30 минути секој ден. Во зависност од нивото на фитнес, можете да одите на прошетка, џогирање, прошетка, возење велосипед или да изберете друг спортски предизвик.

Диетата ги обезбедува организмот со сите важни хранливи состојки и затоа може да се спроведува сè додека не се постигне посакуваната тежина. Првите успеси ќе ги забележите брзо, бидејќи со очекуваниот дефицит на калории може да претпоставите дека ќе изгубите околу 1 до 2 килограми неделно.

Тенок-брз - Што друго е важно

Готовите пијалоци „Тенок брз“ се без глутен, шејкови во прав содржат глутен
Производите Слим-Брст не содржат никакви состојки од рак, школки или риба
Производите ги содржат целото млеко или млечни производи
Во случај на други алергии, треба да се почитуваат упатствата за пакувањето
Slim-Fast не треба да се користи за време на бременост или доење
Секој ден треба да се пие околу 1,5 до 3,00 литри вода
Тресењата треба Не да се меша со вода, бидејќи на ова ќе недостасуваат хранливи материи

Тенок-брз придобивки

Компанијата ужива високо ниво на доверба
Различни вкусови
Готовите шејкови се особено корисни кога сте во движење
Планот е добро прилагоден за секој што ги цени ужина меѓу оброците
Планот не е толку радикален како упатствата на многу други производители на диети со формули
Шејковите се многу нискокалорични по порција

Тенок-брз - негативен преглед

Slim-Fast сигурно ќе им помогне на многу луѓе да ослабат, под услов да успеат да се држат до планот. Поради понискиот внес на калории, природно слабеете. Slim-Fast Shake има и добар вкус, веднаш ги задоволува желбите и прави да се чувствувате пријатно сити некое време. Како и да е, Слим-Фаст има многу одлучувачки недостаток што не го најдовме со ниту еден друг диетален шејк: Прашокот содржи многу шеќер! И готовите шејкови содржат и шеќер, иако Слим-Фаст веќе замени некои од нив со засладувачи. Другите производители претпочитаат сладост на мед, стевија или засладувачи. Сепак, користењето чист шеќер во диетален производ со право наидува на малку разбирање од многу потрошувачи.

Список на состојки за тенки-брзи подготвени шејкови: Обезмастено млеко (78%); Вода; шеќер; Протеин од млеко; Какао во прав (1,2%); Пченкарно масло; Стабилизатори: целулоза, карбоксиметил целулоза, диполиум фосфат, карагенан; Малтодекстрин; Згуснувач: гума за џвакање арапски; Емулгатори: моно- и диглицериди на масни киселини; Ароми; Витамини и минерали 1; Антиоксиданти: Натриум аскорбат, алфа-токоферол; Засладувачи: сукралоза, ацесулфам-К.

Состојки наведуваат прав од милкшејк: Обезмастено млеко во прав; шеќер; Малтодекстрин; Пченкарно масло; Инулин; Згуснувачи: арапски гуми за џвакање, гума за ксантан; Лактоза; Пополнувач: целулоза; Протеини од млеко; Стабилизатори: натриум карбоксиметил целулоза, калиум фосфат, калциум фосфат; Арома; Емулгатор: соја лецитин; Витамини и минерали 1; Бета-каротен; Антиоксиданти: екстракти со висока содржина на токоферол, натриум аскорбат

Заклучок за тенок-брз

Шејковите имаат добар вкус и се пријатно исполнети, но содржината на шеќер во производите е контрапродуктивна (шеќерот предизвикува желба) и има помалку место во диеталниот производ. Како и да е, Slim-Fast секако може да ви помогне да изгубите тежина. Како и со сите други диети со формула, прашање на вкус е дали сакате да изгубите тежина со Slim-Fast. Ако шејкот има одличен вкус, прави да се чувствувате сити и не предизвикува желби, Slim-Fast секако е сè уште погоден за вас.

Да не заборавиме е прилично избалансиран план за диета Слим-Брст. На многу луѓе им е тешко да го сторат тоа без закуски. Сепак, повеќето диети за тресење не ги вклучуваат овие. Затоа, тенок-брз план може да биде добра алтернатива за секој што не сака да пропушти закуски.